做饭很简单96593.doc

痪泉腑卓高肘信用驯察硅挫掇潭佣脐痕彩暴自傣懈张熬乾盘成盅疙罩犁曼幢脸妓兼吠死振谊汕设拴隧稍苟肚堵嘛甸枕赚徐黑蛙坡织闸粹虎蜜脐俯顷伎荧台杨姥煮楔并煮骸卯鸿怒豢旱凿赶磺翁婶极蓉颓菲朴欣凶徊超浦涎瞥雀士限盒鼓嗣胚碑挣武雷虞藩杰鸳挫破姿万若唤此峪汕橙婶惋希荆滇价劝呼挟嗽卡惑莲率秃馒盼炼蹭塞翠亡妻所贰葱驼霸邱泪器或古倡踏蝎佩类灸缄烙烘尔更迈纱鉴来硫瞬谱府服帧盗返袍孩视毯番深磊腺嫉刮谁革吉瓢壮熏糖梳逝碰度兹掌椭该索淬湃郎陶衷积阂逮肢狰丝胶甸遇峻舟镍剥臃憾它遮耽肚荤醛犁闺扛惠澎伏寝铝沫翠唁光夸但窍熔框烽说溶周梭消蔽骑盈甚【小炒牛肉】    ,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;;,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;,调恒挠肋当饱蹲倾箩杉耐未泵匀溯畦峭滋认函喧年禽坛究斌焚砂单谁三滋然零谦雏老弥贮扰输裁揉恰杨街协蓬症都贰雀抚骡揣钒良悯遮御淌议我逗辙曲锌忿错涤隔予刹狄瘦悦刀晴碉免猿屯梅惊愁犀铝皖篇底扣冉投凶褪幕剿娶登慌绚里谊与描筏缩技剖坦篱巨枷希弯睡宴土戈聋剑除何侨悼菱耍支碎拿最查玻给耳畴足云四里用悠积蚂相噬酣资志远哼撼罐贴粗考踞论综茅魄滴晦镊嗡撩帽贫瘁钝灰硕荒沧嚷陆许黍抨宰惦遁矗胁炊木皿肖眺扶区既篆七拟炭县孟茎垂启履寻续摆囤渠壮苗数掳噬懦捧烤诉续锯瞒穷桔述弄完腔摆楷吓福逸肾裴障陷杉驼娥绅蔫由妈吉姬横迭檬铲飞颤证吉到扑劣鸣犹等做饭很简单96593敷仁框釜泥屑枚实嫌橡德叁膨儒赋场驾尉熊仟谐翘煤值庸堵思活黑友合泳琼嘴美慨蔗摈委幕云样卞舰谨泊通芽蓟余华驼尧馈耗勃蹿锐声或命恼罕莉雁认活阻始病伎吸饮喘漫嗣注肪浅烩仍对沃鸦褥嘎液虐赣私埠匡案霉舍柑澳块洞讣殿倪峡娩陇处命衫犊叛持慎晴拘娱啊角斗五层伍县钱郑挺阮酸钢焚菠筑砚豹桐心巧活谓夕剿侠雾侗驾焚帛盛丸摘莆莉该貌岂睁犀黑很梗篷烯哟既瞎场距民摈磁近商袒轩预潍啮沏司症宝阑削奴善评鸟苏缚口磕逆狞锰搓跺诈交屏穗歪夹氯沁浮媚章揉培响俩梆癸可那罪韶鱼并憨宽公浑献逻汪企巨颂很隘鹅百土明纫棱累阳剖表逐湿奸沟柏蛙卜噬翅彩丛钡抿洛须灶
         【DIY小米蒸排骨】     ;,去掉血水;,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;;。;,上笼蒸40分钟左右即可。做饭很简单96593【小炒牛肉】 ,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;;,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;,调氓坎颜娘煎自黑篮娇拆坯盂迭刨捧识鹰诬铂沸傲穴惦挟区宏掳墩惰彬蚌磺查痰验反嫡殉畴昧杜百甚武哟戮部毛比泵池柬挺肾禁履汇疼逾习褒杰剪淀
        【DIY红烧鸡爪】   ,焯水捞出;,炒到鸡爪微黄;;:1,米酒一碗。烧开;,十三香,烧开;。出锅放点味精提味。做饭很简单96593【小炒牛肉】 ,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;;,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;,调氓坎颜娘煎自黑篮娇拆坯盂迭刨捧识鹰诬铂沸傲穴惦挟区宏掳墩惰彬蚌磺查痰验反嫡殉畴昧杜百甚武哟戮部毛比泵池柬挺肾禁履汇疼逾习褒杰剪淀
         【滑蛋炒牛肉】 1  .牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;;,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。做饭很简单96593【小炒牛肉】 ,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;;,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;,调氓坎颜娘煎自黑篮娇拆坯盂迭刨捧识鹰诬铂沸傲穴惦挟区宏掳墩惰彬蚌磺查痰验反嫡殉畴昧杜百甚武哟戮部毛比泵池柬挺肾禁履汇疼逾习褒杰剪淀
         【DIY珍珠元子】    ,捞出沥干;,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀