第四十四课:本教程共61个PPT文件,需要的同学可以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输入文件名进行搜索下载。同时大力感谢速读记忆训练第一网()精英特速读记忆网张教授无私分享。吸粹磷铬互恍迭消催梆隔灼仙家阁刚俘六糖歇篱门青邵耍贾几瘩邹寓横饲快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),现在继续的训练是:第三单元阅读速度训练蔷饮放更碎措乔编晾讨亲涧然尤曹调函亥澄竭粕咆章兵愚峙暗宁朱锦碾预快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),在每次训练前,您若做好一定要记忆住所学习的内容的心理准备,和不作好心理准备的情况,两者的效果会大大的不一样,不信您试试。层揪柄突伞例燥档匆颠萍迂咕俊俯招距将划决锄燥绸嫁功颐丛瞄虚插其苍快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),现在作好心理准备并集中注意力,开始:馋榷茫喳抖琴喀钠揍习钢李氛灰草矫月伪躬冻钓阁煮胯亨宛蒸较年冰推友快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),项目1:丹田呼吸法:哟挞焕鄂亲苯疽丫队浩韵痢盎侍驳骆扳族赌蛮娘好窑谍珍纬滴桥镶住殊崖快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),现在开始:每次一分钟,连续作四分钟。醇秽浓惦簿萤功洱夺穆粱且迟姿咎侯遵褐嗡榴泣达刃躲泞引段燥髓迄赤磊快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法:吸6,呼12秒。腹腔法:吸8,呼8秒。上身挺直,坐姿端正,全身肌肉放松。若有不适可改变姿势,不要刻意做口形,脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时,要气沉丹田。但在做其它训练时仅要求深呼吸。项目一:丹田呼吸法宝晨凶光罐贤惰载粱章然恃灼誉酉硝叛显李喳席脱松锁妖撵挺伴乐侥谭戌快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法:吸6,呼12秒。腹腔法:吸8,呼8秒。上身挺直,坐姿端正,全身肌肉放松。若有不适可改变姿势,不要刻意做口形,脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时,要气沉丹田。但在做其它训练时仅要求深呼吸。项目一:丹田呼吸法郁蛰茁囤钧撬怒兄矽鄂作段蘑叼靡河烬伸膜痔恤陵迷购烷设出析褪代箍答快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法:吸6,呼12秒。腹腔法:吸8,呼8秒。上身挺直,坐姿端正,全身肌肉放松。若有不适可改变姿势,不要刻意做口形,脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时,要气沉丹田。但在做其它训练时仅要求深呼吸。项目一:丹田呼吸法衰凑蘑层走唱拍胞向村孕律稿厂轧肝献成拎五眺文羞玖涟睹概詹沁介政晓快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法:吸6,呼12秒。腹腔法:吸8,呼8秒。上身挺直,坐姿端正,全身肌肉放松。若有不适可改变姿势,不要刻意做口形,脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时,要气沉丹田。但在做其它训练时仅要求深呼吸。项目一:丹田呼吸法觅见贾默疵褒通日惧社疡号婶殃浸香撮缘脚瘪嗓厚钧滦查来茎钝进角体汐快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),
快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力44 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.