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蒂孕妇营养合理补宝宝健康顶呱呱罿众所周知,怀孕期间,妈妈吃什么,宝宝就补什么。于是,为了给宝宝补充更多的营养,很多孕妇选择在孕期“猛吃”,这间接导致近年来因孕妇摄入热量超标,母体过胖引起的孕期高血糖、妊高症、胎儿过大难产等情况时有发生。莆据调查,如今出生的“巨大儿”比例高达13%左右,近三成新生儿体重超过7斤,这样过度肥胖的婴儿将来肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾的发生率远远高于正常体重婴儿。妈妈的好心好意为何会适得其反?怀孕期间孕妇该如何合理进行营养的补充呢?专家建议,补充营养很有必要,但重在均衡、适量,孕期营养过剩导致母体过于肥胖,会对母子健康形成不利影响。膅专家:营养过剩不等于不缺薀南京的张女士在怀孕后二十一周内,体重从孕前的52公斤激增至70公斤,开始时常出现头晕、腿肿、妊娠高血压等症状。据张女士反应,自从怀孕以来,家人基本上为她天天煲汤,自己又偏爱饼士、薯片等零食。在了解了张女士饮食习惯之后,医生建议立即停止食用饼士、薯片等零食,此类食物含有大量的糖分和脂肪,在导致母体过胖的同时,也会对消化道产生一定的刺激,引起孕妇的消化不良、便秘等症状。莈其实,对于张女士的疑惑,很多孕期的准妈妈们都曾遇到,然而其中一个必须认清的观念就是——营养过剩不等于不缺。孕妇补充营养,如果不能保证均衡,就很容易造成有些营养元素补充过剩导致肥胖,而有些营养元素则还没有补上来。肆为此,顶呱呱营养专家提醒广大孕妇朋友,肥胖只是营养过剩的表象,脂肪长上来不见得营养就已经补上来,日常饮食还需多注意营养均衡。在孕期应适当补充叶酸、复合维生素,多食水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等食品,而油腻食品、罐头类食品、彭化食品应尽量少食或不食。芆据悉,正常情况下,—,3个月后,—,整个孕期体重比孕前增加10公斤—,如果体重增加过快,应及时调整饮食结构,以确保母子健康。羃顶呱呱:限制体重不等于限制营养袇限制体重,营养却不能打折。这种情况下,很多准妈妈会选择一定的营养替代品,比如叶酸、钙片等。这其中,顶呱呱孕妇营养素片和顶呱呱乳清蛋白粉两款营养补充剂倍受追捧。袆专家称,顶呱呱孕妇营养素片是严格遵照《中国居民膳食营养推荐摄入量》(RNIs)标准推出的一款营养替代品,其综合考虑女性孕期生理特点专为中国妈妈精心设计,对于配方和剂量,顶呱呱都有着自己的独到之处。肃首先,针对中国孕妇缺叶酸比较普遍的情况,顶呱呱营养素片采用高叶酸配方,含有400微克适量叶酸,对母体健康及保证宝宝无缺陷出生发挥关键性作用,有效降低婴儿神经管畸形发生的概率。其次,此款孕妇营养素片富含17种孕妇必需养素,高维生素E、高铁,特意避开中国人不缺乏的铜、磷、碘,力求做到补之所缺,补即有用。再者,高钙低镁、加硒配方亦是从中国人体质出发。镁和钙共同作用有益于宝宝骨骼牙齿发育,加硒则是出中国孕妇血清硒普遍偏低现状的考虑,硒有助于维护心肌、心血管健康,减少妊娠高血压综合征的发生。肁对于准妈妈们来说,顶呱呱营养素片的存在,就相当于一款全面均衡营养剂,在保证自身健康的同时又能全面补充宝宝的营养,从此不必因为担心宝宝的营养补充而机械地“海塞”食物,甚至很大程度上降低和预防孕产妇身材过度发胖或生“巨儿”的机率。薁除了全面均衡补充营养的顶呱呱孕妇营养素片之