积极心态与消极心态.doc

芈积极心态与消极心态袃薃积极心态是一种有效的心理工具,如果你认为自己能够发挥潜能,他能使你产生错觉,从而使你如愿以偿。如一名射手,举起他的弓,眼睛锁定三十米外的靶心,此时此刻,除了红心外,没有任何事可以吸引他的注意力,他拉紧了弦,眼睛注视目标,常静而迅速地扫视一遍自己的身体及心理状态,若感觉有点不对,他就放下弓,再重新拉一次,假如一切检查无误,他中要瞄准靶心,放心地让箭飞出去。莀这种冷静的信心,十足的状态,是否令体坛的超级巨星所持有?倒也不尽然,只有当体坛明星牌这种最佳竞技心态时,他才会赢得胜利。而当他心态不佳时,则有一扫平日的威风,会输给名不见经传的小字辈。同样,即使一位平日成绩平平的运动员,当他处于最佳的心态时,也可能取得惊人的成就,打败那些状态不佳的明星。这种状态即心态在事实上是人人都有的。你或许有些经历而不自知。螄从某种角度来说,我们都是射手,都想在生活中一射而中,假想我们锻炼肌肉神经系统,将箭射向靶心,为什么我们不能每次都如愿呢?羅我们又没有改变,应该是一如既往才对,怎么前一会还眉开眼笑,后一阵子就哭丧着脸?为什么连续一流的运动员都会有得心应手后,连续多日投不进一球的情形?蚁差别就在于我们处于不同的心态。在积极进取状态时,有自信,自爱坚强,快乐,兴奋,让你的能力源源不断涌出。在瘫痪状态时,多疑,沮丧,恐惧,焦虑,悲伤,受挫,使你浑身无力。就是这样,我们每个人在好坏状态之间进进出出。螀你可能曾有过这样的经历——突然记不起自己以为很熟悉的朋友的姓名?何以会有这样的现象?你明明知道那个人的姓名,可就是记不起来了。难道说你笨吗?当然不是,那是你当时处在“不好”的状态罢了。薅事情做得好坏差别不在于有没有能力,而看当时身心所处的状态,你一直使自己的身心处于“低落”状态,就别想能够发挥潜能,若是你晓得如何进入积极状态的奥秘,那么就必然能做出你意料之外的成绩来。螂任何时刻,你的认知都受制于当时的状态,而这时的认知便会影响你随后的想法,换句话说,你会有什么样的行为跟你的能力无关,而是跟你的身心所处的状态有关。因此你若是想改变自己做事的能力,那么就改变自己当时身心所处的状态,这样便可以把蕴藏的无限潜能一一出来,做出惊人的成绩。蝿事实上,我们的心态很大程度上决定了我们人生的成败:艿我们怎么面对生活,生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要;人们在任何重要组织中地位越高,就越能找到最佳的心态。芅难怪有人说,我们的环境(心理的、感情的、精神的)完全由我们自己的心态来创造。心态分为两种:积极心态能发挥潜能,能吸引财富、成功、快乐和健康;消极心态能排斥这些东西,夺走生活中的一切,它使人陷在谷底,即使爬到了巅峰,也会被拖下来。螃积极心态的特点是信心、希望、诚实和爱心、踏实等,消极心态的特点是悲观、失望、自卑、欺骗等。膂心态是为达到某种目的采取的心境或姿势。经过一段时间以后,即使遇到消极的情况,你也能使心灵自动地做出积极的反应。达到这种境界,你必须以很多良好不、清晰、有利的信息蚈来充实你的心灵,甚至随时保持这种状况,由此可见,潜能的发挥成功与否,关键在于心态。肅袅积极的心态有助于发挥潜能。芀世界冠军摩拉里就是这样做的。早在少不更事,守着电视看奥运会竞赛的年纪,他的心中充满了梦想,梦想