武术传承学校体育论文.docx

武术传承学校体育论文.docx、发展武术的桥梁,因此,要不断深化改革学生对传统武术文化的认识。 ,一可以健身,二可以了解中国文化,三可以增进中毛两国人民友谊。[3]武术文化可以说已经升级为当代社会文化的重要组成部分,并逐渐渗透到了人们的生活中去。而武术中强调的最深的就是武德的重要性。学艺先学礼,习武先习德,这就要求习武者不仅要注重个人行为举止,做到谦和礼让、恭敬从命、好学上进、尊重师长,还要具备勤学苦练、学而不厌与积极向上的优秀品质。武术谚语中强调一日练,一日功,一日不练十日空。这充分体现出武术先辈们对武术传承人所提出的殷切希望,并力图在精神文化影响下形成武术习练者应具有的坚强的意志。在多年的艰苦训练和公平竞争中,学生逐渐会养成勇于吃苦、奋发进取、自强不息的坚强的意志品质。当然,无论是作为一名旁观者来观赏武术表演还是自己参与习练,都可以得到一种美的享受。 、形式多样化,各种套路动作中都包含着屈伸、平衡、翻腾、跳跃、跌扑等锻炼身体各部位的功能,身体每一个部位都要参与运动。在武术习练的过程中,通过内在呼吸配合以及身体肢体的协调配合及积极参与,能够很好的加强人体肌肉力量,加大韧带的伸展性,增强关节运动能力,有效地促进身心的全面发展。武术的习练可以很好的提高学生的心肺系统功能,比较受人青睐的健身气功与太极拳等都具有很好的效果。武术也有对抗搏斗,里面包含的攻防技术练习及拳打、脚踢、快摔等动作对身体力量和心理素质都有很高的要求。在搏斗中一定要讲究时机、距离,并学会主动进攻对方,以便得优势地位,从而提高学生的身体抗击打能力、判断力和应变能力。因此,通过学校武术的教学和训练,在一定程度上能够达到使学生受到壮内强外的健身效果和目的。 ,树立武术道德典范武德是尚武的基础与前提,通过引导学生树立武德意识,挖掘武术文化价值,才能让更多人从思想上重视武术的传承与发展。遵守纪律是学生最基本的道德规范,要做到这一点,除了加强对学生的文化教育之外,学校应加强对武术运动员的各项管理工作,约束个别不良武者的行为,杜绝不良现象的发生。相对于学校中硬性的管理约束,武术教练要善于引导武术运动员崇尚良好的武术道德和修养,增强学生的自我控制能力。 ,开展武术交流赛在学校成立武术协会或社团,邀请具有专业武术知识的教师指导,定期举行武术习练,可以增加习武爱好者的习练密度。武术社团的发展在一定程度上也可以弥补学校课程中武术教学课时少及师资不足的问题。众所周知,体育运动的精彩主要是通过比赛来突出与体现,因比赛而更加精彩刺激,就好像我们的各种球类运动足球杯、世界杯、篮球职业赛等因为比赛使其产生了超越本生的无穷魅力和价值。因此,适当的举行一些校园武术交流比赛也是十分必要的。 ,提高学生重视程度不同的地方有不同的区域性差异,学校可以根据该地区的特点,逐步制定和完善符合学生特点与水平的武术等级标准。这样不但可以适当缩短与的差距,还有助于突出武术在我体育教学中所具有的独特性特征。《中国武术段位制系列教程》这本书编写目的明确,体例得当,体现了传统性和