阴虚火旺吃什么.doc

膄阴虚火旺吃什么羀对于现在的人们来说,健康是一个人职业发展、事业成功、生活家庭幸福必备的前提条件。如果整天看着病入膏肓,失去健康的话,其他的一切都会成为空谈;如果想要拥有健康的身体,和芳华的容貌,就要提高自己的自我保健意识。上火,是很长见的现象,也是每个人都会有的经历。大多数的人出现上火以后,就会自行服用一些降火的药,很少有人会关注是什么原因引起的。一般来说,天气炎热的时候,身体就会出现燥热,有的人经常喜欢食用一些上火的食物,会出现口舌生疮等;肝火旺盛的人内热比较大,容易上火且脾气暴躁。羀袅中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,虚火是用补法。阴虚火旺属虚火,一般多因精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢所致。阴虚火旺就是阴虚生内热所致。袄如何知道自己是实火还是虚火呢?:小便颜色黄、气味重,同时舌质红。是实火;小便颜色淡、清,说明体内有寒,是虚火。:便干结、舌质红的为实火;大便于结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火。芄薄所以不管什么人,当感觉身体内有热、燥的时候,先按这2点对照一下,就知道这“火”是实火还是虚火了。只要是实火,现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药都是泻火最好的。连着吃几天就会达到降火的作用。而从现在的实际情况来看,只是单纯实火的人群已经是越来越少了,大多数都是虚火。《黄帝内经》里说:“今夫热病者,皆伤寒之类也......人之伤于寒也,则为病热。”《黄帝内经》指出了寒为热病之因。若寒邪过盛,身体内表现出的都是热症、。肃为什么寒重反而会引起“火”呢?当身体内的寒重,就会伤及到肾,从而导致肾气虚弱,从而使各个脏器功能下降,气血两亏。肾主水;当水不足时,就如大地缺水一样,土地会干燥。脏器也是一样,如果缺少了水的滋润、润滑,就易发热,就会出现明显的肝火旺。发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热,,为虚火。头面部也是最容易上火的部位,也是因为肾阳不足、肾气虚,血液上头的力量不足,头面部的器官没有充足的血液供应,就会出现眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等上火症状。祖国医学治疗阴虚火旺通常使用中药滋阴补肾调理。可以使用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸。通过滋养肝肾以后,就不会轻易地上火了。然后在通过