如何预防肾结石.doc

其实,肾结石本身是一个小病,治疗起来也不复杂,,有时多喝几杯水就可以排出;稍大点的结石,药物溶石、体外碎石效果虽然不是很好,但也有效果。所以从这个方面来说,肾结石是不严重的。另一方面,从肾结石的远期危害来说,这又是一个不能不重视的疾病。因为结石表面多是粗糙不平的,随着它的移动,常可造成尿路黏膜损伤从而发生不同程度的血尿,长期刺激尿道黏膜,还可能发生癌变。而当肾结石进到输尿管狭窄部位时,会造成部分或完全性阻塞,导致不同程度肾积水,严重的甚至造成肾功能衰退甚至尿毒症。从这个方面来说,肾结石又是一个严重的疾病。所以,对于肾结石患者来说,没有任何症状时,可以不去治疗,但要定期观察;对于出现症状的肾结石,最好去医院治疗,以免因为一个小小的肾结石引发严重的后果。还有男性朋友应该积极的对肾结石进行预防: 多喝水,不憋尿:多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。少喝啤酒:有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。肉类、动物内脏要少吃:控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。少吃食盐:太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。睡前别喝牛奶:由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。最佳答案肾病有“富贵病”的称号。因为洗肾、换肾各类大小治疗、手术费用,加起来是令人吃不消的,可恨的是它往往爱缠上贫穷的一群。如果不想被它缠上,预防是唯一的方法。首先我们要知道肾脏是人体控制新陈代谢的主要器官,一旦肾脏受感染,人体的新陈代谢便不顺利,日常积聚的多余水分和蛋白质将成为对人体有害的毒素,这些毒素称为“尿毒”,中尿毒可以使人死亡。肾病分两种肾病,是各种发生在肾脏的疾病的统称,一般可分为“内科肾病”和“外科肾病”两种。内科肾病主要指肾组织过敏性发炎,最常见的有肾小球发炎,还有药物中毒的肾病;另外肾病有肾结石、肾肿瘤、先天性肾盂闭塞以及多囊(多泡)肾病等。各种肾病有不同的感染途径,如肾结石则属于新陈代谢物,人体出汗太多而饮水又太少,便会造成尿酸沉淀积石。凡有糖尿病和高血压的病人必须及早看医生,免致恶化成肾病。肾病的病征可以从小便情况看出。肾病病人的尿液比起一般健康人的尿,颜色特别深,小便时会刺痛或带血带沙石。除此之外,小便的次数太多或太少也可能是肾病的病征。除了小便有变化外,肾病病人也可能会感到腰部肌肉及最底一条肋骨疼痛,面部和脚部浮肿、皮肤痕痒、呕吐及容易疲倦。此外,肾脏有毛病也会影响荷尔蒙分泌,构成高血压。红血球也会因肾病而制造量不足,造成贫血,患者会感到很疲倦。肾病可预防肾病虽可怕,但仍有预防方法,减低肾病的发生率:(1)多喝水一天至少要喝二至三公升的白开水,因为多喝水、多排尿,有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素,对肾脏有