几种记忆的方法.doc

提高记忆力途径与方法(一)   记忆,,,提高识记和学习的效果,,学生成天学习大量没有亲身实践过的理论知识,,能够迅速地,准确地,持久地掌握学习过的知识和技能,也能比较好理解,,在求知的时候,掌握一定的记忆规律和记忆方法,培养科学的记忆习惯,发展自己的理解力,,有规律可循吗,有科学的方法可借鉴吗 答案是肯定的.   提高记忆力的方法,,,正确采用不同的记忆方法,,我介绍如下一些记忆方法,供广大学生参考,以期帮助提高记忆力.   ,系统地学习知识,要突出重点,抓"牛鼻子",起到以点带面,"牵一发而动全身"的效果.   ,外文字母,元素符号等,,就是采用单纯的反复记忆来达到巩固和掌握学习内容的目的.   "体操式",但其超常的记忆力也不是天生的,,坚持用自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,天长日久,·托尔斯泰称这种方法"是记忆力的体操".   ,如要记得,,理论联系实际,把科学概念或定理等通过联想来帮助理解,这样就容易巩固,,一篇百字文,理解之后大概用15—20分钟就可以把它记住了,如若不是这样,则要花费近一小时,甚至更多的时间.   ,暂时不让自己看见,然后再读余下内容,想象被覆盖部分的内容,实在想不出来,才移开盖纸,如此反复几次,就可以记住了.   ,牢固地掌握科学的知识,可以把繁多的内容按意义不同,性质不同,用途不同,结构不同,,内容就显得简单明了,就减轻了记忆的负担,缩短了记忆的时间,提高了学习的效率.   ,可以就学习中的疑难问题作为交谈的话题,你一言,我一语,,不但能鼓励大家主动去探索问题,解决问题,培养浓厚的学习兴趣,还能提高口头表达能力,,会使自己尚未扎根的记忆和没有自信的记忆,变成确定实在的记忆,牢牢地印在脑海里.   ,,遗忘是先快后慢,先多后少,,学忆得到强化,这种"过度学忆的作用,还有加深理解的作用.   ,,对照联系旧知识,,就加深了对旧知识的记忆,对新知识的理解,而理解