育婴师--婴幼儿一周食谱指导(一).doc

育婴师--婴幼儿一周食谱指导(7-12月龄)(根据婴幼儿月龄适当添加适量盐分)星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日母乳或配方母乳或配母乳或配母乳或配方母乳或配方母乳或配方母乳或配奶210ml方奶210ml方奶210ml奶210ml奶210ml奶210ml方奶210ml6:30面包一片茯苓糕一玉米糕一小蛋糕一块馒头一片面包一片米粉15g小块块果酱少许母乳或配方母乳或配母乳或配母乳或配方母乳或配方母乳或配方母乳或配奶150ml方奶150ml方奶150ml奶150ml奶150ml奶150ml方奶150ml9:00苹果半个香蕉半根火龙果半牛油果半个饼干一块猕猴桃半个饼干一块个肝泥蒸蛋稠粥蔬菜蛋碎稠粥五彩蛋羹牛肉粥稠粥12:00米20g米20g鹌鹑蛋4个米20g米20g鸡蛋一个面鸡或鸭肝五色蔬菜共豆腐40g青菜25g鳕鱼25g牛肉糜25g蒸鱼25g25g肉糜25g青菜25g计30g青菜25g鸡蛋一个炒时蔬:青菜25g油3g面25g油4g香油3g油3g时蔬菜25g油4g油3g油4g母乳或配方母乳或配母乳或配母乳或配方母乳或配方母乳或配方母乳或配奶150ml方奶150ml方奶150ml奶150ml奶150ml奶150ml方奶150ml15:00小蛋糕半个小饼干半桃子半块蒸红薯50g西瓜一小块小面包半块火龙果半块块时蔬鸡丝面稠粥烂米饭馄饨时蔬猪肝稠菠菜蛋花面鲜虾蔬菜时蔬20g米25g面粉30g菠菜25g番茄炒蛋粥稠粥鸡丝20g番茄25g荠菜25g时蔬25g鸡蛋1个虾仁15g豆腐肉末18:00面25g鸡蛋1个猪肉25g猪肝泥25g面25g蔬菜25g丸子油4g豆腐30g油4g油2g米20g油4g米20g肉末20g油4g油2g油4g母乳或配方母乳或配母乳或配母乳或配方母乳或配方母乳或配方母乳或配21:00奶210ml方奶210ml方奶210ml奶210ml奶210ml奶210ml方奶210ml