中医教你养肺内容概要如何养护肺脏肺疾病发病病因及易感人群养肺的重要性饮食调理养肺的重要性春秋夏冬中医学认为,秋季燥气当令,故称“秋燥”。燥邪伤人,易耗津液,必现一派“燥象”:常见口干、唇干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等。秋燥之气以中秋为界,又有“温燥”与“凉燥”之分。如秋初久晴无雨,秋阳爆裂,属温燥性质;深秋初凉,西风肃杀,属凉燥性质。但无论温燥、凉燥,总是以皮肤干燥、体液缺失为其特征。五行之中,肺脏属金,旺于秋季。肺喜清肃濡润,主呼吸与大气相通,外合皮毛,与大肠相表里,故燥邪最易伤肺,引起咳嗽或干咳无痰、口舌干燥、皮肤干燥、便秘等。秋季养生应遵循中医养生中提出的“秋冬养阴”的原则,注意护阴润燥,以养肺为先。俗话说“人活一口气”,一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此,爱护身体绝对少不了对肺的保养,教你如何从生活中的细节出发,积极主动地增强肺功能,更好地呼吸。肺疾病发病病因及易感人群为什么秋冬季容易发病呢?随着秋季的到来,气温逐渐降低,天气转凉,气候比较干燥,中医经过几千年的临床实践得出这样一个理论就是肺和皮肤粘膜的关系非常密切,也就是说在天气转冷的时候首先非常容易伤害肺脏,另外干燥也是伤害肺脏的一个主要原因。中医还认为是否损害肺脏还和人体的机体状况有关,如果正气充足,身体结实、健康,就不会发病。
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