篇一:,在震中及其附近地区,从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒钟左右的时间,作为个人,应当保持冷静,并在12秒内作出正确躲藏的抉择。地震时,如果是在家里,暂时躲避在坚实的家具下或墙角处是较为安全的。另外也可转移到承重墙较多、开间较小的卫生间等处去暂时躲避,因为这些地方房体跨度小而刚度大,加之有管道支撑,抗震性能较好。室内避震不管躲在哪里一定要注意避开墙体的薄弱部位,如门窗附近等。历史经验表明:就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。地震虽然是目前人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害将到最低的。在学校里,避震时要冷静与果断。地震时为了安全,在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在墙角、墙根下、讲台旁,教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,选在重心较低、且结实牢固的桌子下躲避,并紧紧抓牢桌子腿,同时要保护好头部,决不可乱跑或跳楼。不要慌张地向户外跑,地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦等掉下来砸在身上,是很危险的。将门打开,确保出口通畅。钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。户外的场合,也要保护好头部,避开危险之处。当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。如震后被压埋在废墟中,一定要沉住气,最重要是树立生存的信心,要相信一定会有人来救险。先试着把双手从压埋物中抽出,然后就有可能进一步自救和求救。震后,余震会不断发生,要保护自己不受新的伤害。用抽出的手尽量挪开脸前、胸前的杂物,清除口、鼻附近的尘土,保持呼吸畅通。闻到煤气及异味或灰尘太大时,有条件的应设法用湿衣物捂住口、鼻。设法避开自身上方不稳的倒塌物和悬挂物,扩大和保护生存空间,设法用结实物支撑残垣断壁,以防余震时进一步被掩埋。利用周围生存条件,在可活动的空间,尽力寻找食物和水,创造生存条件。不要用随身带的明火,因为这时的空气里可能有易燃气体充溢。不要触摸电线。设法与外界联系。听到人声时不要大声哭喊,用石块敲击铁管、墙壁发出呼救信号,引导救援人员,以保存体力。沿光亮求生。如暂时不能脱险,要耐心等待救援。无饮用水时,可用尿液解渴。如受伤,用可包扎物包扎,尽量少动。获救后,要保护眼睛,不要受强光刺激;进水进食物时,要适量,以免肠胃受伤。获救后,如未受伤,应积极参加互救活动。震后,由于各种条件限制,外界救援人员不可能即刻到达现场,而灾区人民自行开展的互救,最就近、最及时,对当地情况最熟悉,在减轻伤亡方面,具有难以替代的作用。,如发生火灾,即刻会充满烟雾。在浓烟中避难逃生要放低身体,最好用湿毛巾捂住口鼻;若身上已着火不可乱跑,要就地打滚使火熄灭;不要留恋财物,要尽快逃出现场,已成功逃出切不可再跑回去取物找人;若逃生之路被火封锁,在无奈的情况下,退回室内,最好在卫生间关闭门窗,不
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