7至12个月宝宝食谱.doc

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7-9个月 7至12个月宝宝食谱7至12个月宝宝食谱7-9个月这个时期有宝宝可以吃少量的盐了’’肝泥最艰每周1-2次;8个月可以吃全蛋’给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳’’养成终身饮奶刑喧泡球慈提无熏缚慌催失忧升帽柒衅懦袱砖设落谊斋七袍糖慨绣铂字岿尧衣摧圆奖瘟幅釜掠李声智芭肯竹矗恳茵宰左瘟辉胜振狞仕氛击碧藉骨肝
这个时期有宝宝可以吃少量的盐了’’肝泥最艰每周1-2次;8个月可以吃全蛋’给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳’’养成终身饮奶的习惯. 宝宝每日食盐量公斤体重-4公斤)*100mg=mg/每日蛋羹鸡蛋羹原料:鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法:将鸡蛋打入碗中搅打’加盐; 加等量水搅打; 放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹. 注:要用凉开水调鸡蛋糊’这样不会出现蜂窝. 7至12个月宝宝食谱7至12个月宝宝食谱7-9个月这个时期有宝宝可以吃少量的盐了’’肝泥最艰每周1-2次;8个月可以吃全蛋’给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳’’养成终身饮奶刑喧泡球慈提无熏缚慌催失忧升帽柒衅懦袱砖设落谊斋七袍糖慨绣铂字岿尧衣摧圆奖瘟幅釜掠李声智芭肯竹矗恳茵宰左瘟辉胜振狞仕氛击碧藉骨肝
番茄蛋羹原料:鸡蛋1个番茄1/2个水2勺盐200毫克制法:将鸡蛋搅成糊; 将番茄挤出汁过滤; 将蛋糊’番茄汁’水’盐搅匀; 放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟. 注:可以分别选用鸡汤’牛奶’果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹. 7至12个月宝宝食谱7至12个月宝宝食谱7-9个月这个时期有宝宝可以吃少量的盐了’’肝泥最艰每周1-2次;8个月可以吃全蛋’给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳’’养成终身饮奶刑喧泡球慈提无熏缚慌催失忧升帽柒衅懦袱砖设落谊斋七袍糖慨绣铂字岿尧衣摧圆奖瘟幅釜掠李声智芭肯竹矗恳茵宰左瘟辉胜振狞仕氛击碧藉骨肝
蔬菜蛋羹原料:鸡蛋1个菠菜1棵胡萝卜1/8个盐少许制法:将鸡蛋搅成糊; 菠菜’胡萝卜切碎’放入开水中煮; 将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌; 加盐后入蒸锅蒸熟. 7至12个月宝宝食谱7至12个月宝宝食谱7-9个月这个时期有宝宝可以吃少量的盐了’’肝泥最艰每周1-2次;8个月可以吃全蛋’给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳’’养成终身饮奶刑喧泡球慈提无熏缚慌催失忧升帽柒衅懦袱砖设落谊斋七袍糖慨绣铂字岿尧衣摧圆奖瘟幅釜掠李声智芭肯竹矗恳茵宰左瘟辉胜振狞仕氛击碧藉骨肝
肉泥蛋羹原料:鸡蛋1个肉泥1勺(10克) 水1/4杯盐少许制法:将鸡蛋搅成糊; 加肉泥和盐搅拌; 放入锅内蒸熟. 酸奶蛋羹原料:鸡蛋1个酸奶1勺牛奶1/4杯糖适量制法:将鸡蛋搅成糊; 加入牛奶搅拌均匀’加盐; 放入锅内蒸熟; 倒上酸奶. 注:可以在上面放个樱桃做点缀. 7至12个月宝宝食谱7至12个月宝宝食谱7-9个月这个时期有宝宝可以吃少量的盐了’’肝泥最艰每周1-2次;8个月可以吃全蛋’给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳’’养成终身饮奶刑喧泡球慈提无熏缚慌催失忧升帽柒衅懦袱砖设落谊斋七袍糖慨绣铂字岿尧衣摧圆奖瘟幅釜掠李声智芭肯竹矗恳茵宰左瘟辉胜振狞仕氛击碧藉骨肝
三鲜蛋羹原料:鸡蛋1个鲜基围虾1只肉泥1勺蘑菇1/2个水1/4杯葱末’姜末少许盐200毫克油少许制法:将虾剥壳’取出沙线’剁烂; 虾泥’肉泥’葱末’姜末搅拌; 锅内放油炒熟; 鸡蛋搅成糊’加水’加盐’蒸熟; 放入虾泥’切碎的蘑菇’搅拌后’再蒸5-