暑假作息时间表.doc

暑假作息时间表第一阶段:“散养”还得有时间段:暑假开始前两周事项:放松为主1. 去爷爷奶奶、外公外婆家玩一两个星期一方面,孩子可以多陪陪老人,弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。另一方面,可以让孩子换个生活环境,增强对不同生活环境的适应性。老人们住在农村的,孩子过去可以更亲近自然。2. 和父母一起去旅游父母可以亲自带着孩子出去旅游,加深亲子关系,也拓展视野和见识。3. 参加学校组织的夏令营活动有条件的家庭可以组织孩子参加学校组织的夏令营活动,锻炼孩子独立生活和交际的能力。第二阶段:“圈养”阶段时间段:暑假中期事项1:学习为主1. 制定作息时间表父母可以和孩子商量着一起制订一张暑期作息时间表,给孩子一定的自主权。譬如:每天几点起床,几点睡觉,要做多长时间的作业,可以玩多长时间,看多长时间的电视等。合理安排,有所侧重,按照暑假作息时间表进行具体的实践。2. 完成暑假作业玩好了,就该好好学习了,要完成老师布置的暑假作业。3. 报兴趣班或文化课辅导班要适当家长也可以给孩子适当报一些暑假兴趣班和文化课辅导班,既能培养孩子的兴趣,找到一技之长,又能找到自己功课的薄弱点,进行查缺补漏。事项2:不仅要读书,更要做家务4. 力所能及地帮父母做家务起床之后,自己叠被子,自己的房间要自己定期打扫和收拾,看到爸爸妈妈做饭要搭把手,帮忙择菜、洗菜、做饭等,看似事小,却能适时地锻炼孩子独立生活的能力,提高孩子的责任心,这样当以后孩子自己独立生活或集体生活时,不至于手忙脚乱。5. 多读书近两个月的暑假时间,可以给孩子提供良好的阅读时间。让孩子在阅读中找到快乐,他自然就会把读书当成一种习惯。父母也要给孩子做出一个榜样,不要在孩子看书的时候,看电视、玩电脑手机。6. 户外锻炼注意锻炼身体,有利于孩子的成长和身体健康。第三阶段:“收心阶段”时间段:暑假最后一周事项:调整为主1. 调整作息时间和心态家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来,避免情绪和心理上过分沉浸于暑假中而迟迟不能适应正常的教学轨道。要开始调整孩子的作息时间,调节情绪,收住孩子“疯玩”的心。2. 预习新内容帮助孩子预习下一学期的课程,不求有多精通,但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。特别是对于初中和高中阶段的孩子来说,预习在学习中是很重要的。3. 检查暑假作业检查孩子的暑假作业有没有做完,关系到孩子这个暑假能否完美收官。暑假计划一适合基础薄弱、不自觉、但是又很想突破自己的学生。一、暑假目标:、数学等方面的学习能力。,提高身体素质。。二、具体措施:、学习方法、学习目标进行反思,调整。,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里,渐渐地形成解题方法的量的积累。