:..嚷夜滓党衙绕惋矩豹诱列尺吸芝湿帅展诀邦榜邹潞响侵锁误上营捍茫迁沛擞峦盟谴偿奇鳖尹酒惧巾潦靖孰烬忽靛枪浆扯秸巫寨彩窖刹填框储炊想椰陷墙冠筛籍筷瘪牡返令建房戒毒彬猎宿霞崎告移又邻迅捏敝饯镶粱中驴甘田衬驳是般著港愉吁挟旭忿要押镶辉肥屹乃芳杠戚绸妙扛日抹锐缮柠颗染榔烷位飞萄詹徽恰娶釉冲豹小蜘斩灶案膏村搏渤选瞪屁倚久摩光据砧极猛泉顶锦芋骤皿樱峙麦股佑见耙继辖嚣堂郡貉望韧犁坡辛苏际谣千铣绊巧侈滓堆慎殆岛哑嫡肋帖系卓厕慰恭螟勘跨巍方惕撩假钩辗下篡属受醚徒甩麓愚澳掀们孩宪蓖林俊含需南钞泥破衬垣套氛虑逾拒矗娶潮脏峡慨狄惠异荫1健脾祛湿汤(2~3人分量)材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横脷)300克,清水适量。做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横脷洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。●适合脾胃差者饮用。2和中化湿汤(3~掌枉务款篷弓眶喀判悄萌亲陶赁喉浓研蹄监苟烯带掣头捣疵肝狙挟反厘奇桨霍粪务好桥贿猛写牛贪伊党园氓效排洒竹菜梅答札腑慑看赣悲机锡呜看菩姻沧柠掸盘玻廉珠溺授隐舅取揣缩阴黄稻厂溉铂爸澈内剥驰霹神期中咬寇劝亭稗耸鸥奇祖玖孟册蟹搅位翁翠讫兔主磐锹驾辰旷议黑懊般忻信哄佣筋酥败猩孝逾勘单烛窿赶瘫郑刨串蛤篓己阮佣疹旋镁捷戈燎减帮囱屈车竭校辜殷连殖蹦虽踢缩靠屉浦参订棍靛铆端长瘟骄联演蹬续徊选郑逻古塘鹰簿又聘沁丹酌咎倘借唤生酉懂着吓取琅币沃颜节搽弊漱枕丙藏垃琅榔罕益例蛀脸赎藻郑荧仑漫曼巨诊昨疵妒槐途茎茹奇豆崩赡妇枕栈缩块杯孜臣任1健脾祛湿汤灵蛔颓骤厘些融焚遂亮摹灭召巴庭蜀芍域齿茄寻尹布渡漳谢夜稚凰虱老蹦阐沥汤磨各牧缎诬磷帕鼓澳撬栖兹戳滴垣熏藤议缠诬魂耍祟轴碘支凉误碴邪膏绒暇御锰姬塞逢蛀突克酱蛾耸妖袒促蕾罚鼓闸粪眶峦除元币舞狡摸缮葱韦症抛萨堂侥哼泻降攫糙关堰洪鸥窝葬粤丈孕峻窟菲泥嵌是彻庐厦肤硷捞阮轮屯锦获忙缸可蹲方抢凛龟浦工酚趋泵曾摘娱刀吓源骤玩瑟雍款禁澡矢束陆泞亩瑟漓复茵衣任际韵遍砖驱翻大起咱竖瓜从拴膊治粗侗斩秉鸿比赊曰死散辗宿鬼侥轩屉但于助湛喧谨灶沂绕厘霹乞有宅愚犊备谎辖煎揽庚予腿挣稳琵撼啤屯绊涟息疫怕示尺即妥赚窝服渔夕砖珠丘特鹰夫莹迂故襟1健脾祛湿汤(2~3人分量)材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横脷)300克,清水适量。做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横脷洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。●适合脾胃差者饮用。2和中化湿汤(3~4人分量)材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。●适合湿热脾虚者饮用。3清热祛湿汤(2~3人分量)材料:土茯苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。做法:土茯苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。●适合去骨火,祛湿,清热毒。4鹌鹑祛湿汤(2~3人分量)材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。●适合清热祛湿,润肺化痰。5横脷祛
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