团队拓展训练心得体会 公司野外拓展训练心得体会【最新版】.doc

团队拓展训练心得体会公司野外拓展训练心得体会【最新版】当我静下心来坐在电脑面前轻敲键盘写下这篇野外拓展训练心得体会之前,我要衷心感谢下公司。因为公司9月20号组织的这次野外拓展训练,不仅给我提供了很多挑战第一次的机会,还让我明白了什么叫效率,什么叫把简单的事情做到极致,什么叫真正的挑战自我,什么叫真正的包容、理解、倾听,什么叫真正的变通,什么叫真正的分享,什么叫真正的团结协作,什么叫真正的共进退,什么叫真正的快乐......总之,这次的野外拓展,给了我很多很多美好的回忆和感想! 其实,在参加这次野外拓展之前,我对野外拓展训练是毫无概念的。因为平时很少有这样的机会和这么多人一起去做这么有意义和有挑战性的事情。所以,如果你要让我在旅游和野外拓展两者之间做一个选择,我会毫无疑问的选择旅游。但是,参加完野外拓展训练之后,却不是这么认为了。我的心境和思想都有了新的转变和质的提升,整个人好像充满了电一样,充满正能量。下面来谈谈这次的拓展训练究竟让我学到了什么吧! 一、明白了什么叫效率首先从我们坐车到达培训目的地,下车的那一刻说起吧!当我们的教练杨教官以军训口令叫我们排队集合那一刻开始,就让我真正的明白了什么叫时间观念和效率。因为接下来的领军装,换军装,存放衣物,排队,站军姿,喊口号等一系列的动作都是在8分钟之内完成的。没按要求完成的成员,全员都要接受惩罚,男生做10个俯卧撑,女生做10个下蹲动作。由此可见,无论做什么事,提高效率是非常关键的,以免造成更大的损失。二、明白了什么叫把简单的事情做到极致紧接着是摆水瓶活动项目。要求是两组队员如何在最短的时间内,更快更好的排整齐每一个水瓶并迅速的回归到队伍中去。相信很多人在接到这个任务要求的时候,都会跟我们有同样的想法,两个字简单。其实,看起来简单,做起来并不简单,如果要把简单做到极致,那就更不简单了。而事实上,我们也用行动证明了这个说法是有道理的,因为我们连续做了3次才能拿到一个比较理想的时间成绩。接着是分组,选队长,开展传呼啦圈、解手链活动。这两个活动和摆水瓶项目所反映的情况差不多,只是玩法上不同,但最终达成目的的办法都是经过一次又一次的挑战和超越来实现的。由此可见,无论我们所做的事情是简单还是复杂,只要我们认真的去对待,严格的要求自己,争取每一次都进步一点点,最终,努力是会有成果的。三、明白了什么叫真正的挑战自我在这次拓展训练活动中,教官说过很多含金量高的话语,但我却唯独记住两句我认为最经典的话: 第一句是:如果你想要赢,那就要争第一,因为在观众心目中永远只有一个第一名,,也无法改变你在观众心目中的排名。所以,我们两组队员,每次在玩游戏的时候,都不甘落后于对方,都会想方设法的去解决难题,突破难关,力争第一,所以每次都有无穷的动力在激发着自己。第二句是:谁最了解你自己?当教官这句话问出口的时候,大家都异口同声的说是自己。而教官为了让我们更好的了解自己,证明自己,给我们出了一道难题,那就是一分钟中之内,你能鼓掌多少次?有四个选项可供大家选:;;。当教官说出a选项的时候,大多数人都举手说能做到,而没举手的那部分人,可能是没信心完成,或者是认为后面的选项可能会更低一些,谁料,之后的选项次数一个比一个高。最后,教官确定每个选项都有人选择之后,然后从我们队伍中挑选了一个人出来挑战。因为被挑选出来的那个队友说她能在1分钟内鼓掌130次,最终这位队友不但挑战成功,反而还超出了10几下。而针对这个实验,教官也做了最后的总结说:你的潜能和极限到底有多大?没去挑战过,你根本就不知道。所以,我们要敢于去突破自己、挑战自己,只有走出自己的建筑的城墙和心里障碍,我们才能在未来的道路上走得更无所畏惧和走得更远。