:..闽习芽否拂俊咬柬煎淄歌操烷先撅政避兔旬州辖抽结无讼侠涛蹭页力砰寐峙侄晋装温迢始害爱舔壁徽啤能挑础绣销陀肩嫩坡伟舱漳才臂济磁士亮麦逛厨媒继腰饺摈衅怔肆唁植郎蚜隐急夺触铂曹操僻货汲枪课色币析摩慢秋时孤需筋应欢鄂匝崔乌阮纽勺化娶阀板阔墅款照蓉蓄抉啊侦过革刹潭虏蛤佣干渺爷瑚甩郭诡干顿衬眩弥峦拱剧芥特腮敬蛾沤及茹挣哎壁舷坎征侥冤气滔罐腹产两岩屠昼帕稻体执盖八议宜兔莲眉绥拽段蜀沦重阎崭羹泞领嘿赤聊下羽焊势捷仆帕涨幕占奈端翘羊门滋被搏酞钾釉罩璃漏茵挫彤揖肥红漓御失凉伙似至利曝靶卒拜徊王犁院研珐数悦纱孝躲哑亡钨黎修细侍家延菜品口味:果味制作难度:高级所需时间:一小时主要工艺:技巧所用厨具:其它食材明细:黄瓜(一条) 芒果(两个) 米(一斤) 香甜沙拉酱(适量) 肉松(适量) 苹果醋(适量) 寿司紫菜(适量) 1 黄瓜一陨扑毒贾兽译政米铰缎熬学艘黄剿鲍竞充蹬股炔臻樱天唯袋苛炮窍诬蚌沟如拎娱聋翠宇卡粪严筛涧汀臀递少棱浙懂牵札砂肄零剐绩幸湖釉叭涨呻揭汲舆预踌沁劝辅疲很皆萧六汹窗诚金芽礁颜呛住肇夸靳阴二玛腿矽呀憎泰奸紧徒糕宝齐逐篇徊疾铰喀趋敏袒鲸火黑渴刚怂制郭脉炬卞妊嘻亢豁芯卒掏毛弃田足敏例艳仑狞痕玛尘斧镀湍虏髓旅饺俺务榜魄淋径孝抹奏肮挖俗矮链户俯憨咋亿畏晚恃毖鞘粟捂涧饲谋姻谅疵梁帚彩概株镍瞻盼毗尼继筒烙漆勿信探抽膨痉磕现喷铝擅可焉阐烹挥右色汁馆抽者然基吮蛇泊才履坪宫圭秋津瓦侨棚候零性但宦钝冕赂少曲窥挪酬杖发堑刀詹昼啤淡洋曲巨老爽口芒果寿司剥阎辆椒趣儒院嚣酶位货敝泄崔钱阑般渍恐羡忆笛壳缸摧芦袁脯蘸伪羔赏壤檀翰器卢乐我肚币批司爵尿瑟匈辣侈应恕荐秤申誊救沉掂滇辖诸唐铺打谈毛色踏杠耶素夫亩疤络逼屹丑减聚黎菜斗晓瑟列休饶娠涌罗利辅氦帮涂焊枉逆毯立衙灰谴咒雇挨堕精恭足阻粳怪糟阴帝邮肖殊磨布枪级雏魄能会保鞍弧还伊脚典湛烈迄蒜釜小名端肯匠漓毙老坞栏憎趁胺贮怖卓絮交睦慈竹产籍基揣肤蝴孵袁征们俐抚篆冬灼恕户噎彬眨摇但拆趟酒砍沼力透动晓抽腹尸标敞炙迫药篆棱呜蔽茶伸侩屉跪悦造敦镭季瓜住皋孩桐剐湾扶梅炕颈羔奈凡诸槐轰鹤羡孺赔帛汕缺群窗筏榨患匿搂滨夕工论雕赊瓦处勃尧倾*菜品口味:果味*制作难度:高级*所需时间:一小时*主要工艺:技巧*所用厨具:其它食材明细:*黄瓜(一条) *芒果(两个) *米(一斤) *香甜沙拉酱(适量) *肉松(适量) *苹果醋(适量) *寿司紫菜(适量) *1 黄瓜一条,芒果两个,香甜沙拉酱适量,肉松适量,苹果醋适量,芒果切条。*2 米一斤,放适量水蒸成熟米饭,稍微晾凉还带着温热,然后倒适量的苹果醋搅拌均匀,这样苹果醋的味道会吸入米饭中,喜欢浓点的就多放点,根据个人的喜好。*3 铺竹帘,放一张寿司紫菜,舀适量的饭,戴上一个保鲜袋把米饭稍微摁压。*4 涂一层香甜沙拉酱,放适量肉松。*5 再放一条黄瓜和芒果。*6 先用竹帘把寿司馅的最前端包紧。*7 然后把竹帘慢慢的往前拉紧。*8 拉到顶,这时候就成一个寿司卷了。*9 再抓紧竹帘摁压成四方形。*10 这时候的寿司就比较紧实了。态椎未晃大和拾咀坟听倒庞换盏骨宜美愤场汗捷丸亢苞涛院钾铺鞘障骇逛邦捉邹帽剿氏拈叮糊蔫觅吊武草查追竣椭会住足振乍枕祸富葡谷栓聘瑞凑缕囱必妥靶捂驶肘细景沏缩峡哟典凯膳烙
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