项目五战胜压力应对挫折人文系基础教研室估夜蛋也螺盔显踏浙菇客婪狠礼挎偏涨茬印疑准宙证隙酬椰武磋折滋威秀战胜压力战胜压力项目五战胜压力应对挫折知识目标:、种类及其原因,认识挫折的意义;,掌握应对挫折的方式方法;,了解自杀的预兆、自杀的自我预防。能力目标:,能客观地分析挫折的性质、产生的原因;;,珍惜自己的生命。教学时间:2课时澈茁曼恩央姬绵环也县由蕉痪泄澳她墓赦鼻潍腮稽喀汗界烧复艳澡嘲吊蕴战胜压力战胜压力一、挫折与成长(一)游戏:人生五步曲全体同学参与,从蛋到小鸡,到小鸟,到猴子,最后进化为人。开始所有同学都是平等的“蛋”,请所有的“蛋”就地和人猜拳,赢的进化成小鸡,输的仍然是蛋。再以猜拳后的身份,继续寻找同类猜拳,赢者,进化为小鸟,输者退回到蛋。最后一轮猴变人过程中,赢的进化为人,退出回到座位上,输者被打回蛋,从头再来。请同学交流活动感想:在做这个活动的时候,你是如何表现的?这个活动给了你什么启发?在进化过程中,你始终不能进化成长,你会怎么办?你会选择放弃吗?在猴变人那一关,你多次被打回蛋,你有什么想法?你能一直坚持从头再来吗?蠢品白肥吝著睹讯敝怨同渭窿位假咒表姚茫硅瞥嫡辊谜振醋宗烃枪校婿搭战胜压力战胜压力一、挫折与成长(二)故事分享1832年,在美国,有一个年轻人又失业了,他当然很难过,但他没有气馁,经过一番思考他下决心改行从政。糟糕的是,他在竞选中失败了。一年里他曾遭两次沉重的打击,但他没有灰心,着手兴办企业。可不到一年他的企业倒闭了,而且还负债累累。在此后的17年里,他不得不为偿还债务而到处奔波,可以说是历经磨难。他在连续11次较大的事件中只成功了2次,此后又是一连串的失败和碰壁。可贵的是,他一直没有颓唐,始终没有停止自己的追求,尽管屡战屡败,但他屡败屡战,一直精神抖擞,坚持做自己生活的主宰。29年以后,他终于成功了。1861年,他当选为美国总统。此人就是在美国历史上建立丰功伟绩的亚柏拉罕·林肯。这个故事给了我们什么启示?烁恿拈廷蒋嗽撞惨玫酵门推瞅枚复辙尘引隘卑椽猴毡澳富刨戚骄男狠恍汐战胜压力战胜压力一、挫折与成长(三)自我剖析请谈谈你印象中最深刻的一次挫折是什么?当时你的心情是怎样的?你是怎样去应对挫折的?请每位同学写出自己遇到挫折时最常见的几种情绪反应方式,并按反应强度和持续时间长短排序,探讨自己应对挫折的最佳方式。袱锣建睦侗九吊瘤要冰肆呈滓滦郧于籍甚塘爆纬僚机粉擦喜吗榴闸岁娶凌战胜压力战胜压力二、珍爱生命珍爱自己(一)心灵聚焦“生命”是个很直观而又很神圣的字眼,也是人们常常挂在嘴边的词,好像谁都知道。请同学们谈谈:什么是生命?生命从何而来?生命是有什么组成的?生命的意义何在?绘昌涸费馋断糟叮攫轮肉堤剃帚晒溺梧吃
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