研究失眠多梦的原因和治疗方法是什么.doc

失眠多梦是怎么回事?晚上睡不着给我们带来的折磨是比较大的,所以关于失眠患者来说寻求好的方法解决失眠多梦的困扰也是比较急的事情,实际上,治疗失眠多梦自己也能进行,不过最重要的就是须要患者把握造成失眠多梦的原因,那么失眠多梦是怎么回事呢?首先我要对睡眠知识及睡眠与梦感的关系有所了解:很多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学说明,使人对梦怀有惧怕感,以谣传讹,使很多人盲目陷入对梦的惧怕中尖锐湿疣的治疗。其次还要知道与人的情绪状态有关:很多人对情绪障碍缺乏熟习,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、等症状。同时失眠多梦还与心理因素,药物因素,年龄因素,不良的环境和习惯等都有关系。对于失眠多梦的治疗可服用中成药阿胶黄精丸,它可以激活大脑自身免疫功能,改善脑部血液循环,迅速缓解脑部疲乏,可明显进步睡眠质量,使神智清楚,精神明星。解除患者各种不良症状,使患者能进入正常的睡眠。李艳主诉说,我是一个家庭主妇,平时体力活不多,但是晚上失眠多梦,不知道是不是因为体力劳动少的原因。中医专家介绍说,失眠多梦是现代很多女性都会遭遇的问题,引起失眠的原因也有很多,比如精神压力过大、生活起居不规律、高强度脑力劳动而体力劳动过少、晚上喝茶或吃得过饱、睡眠环境不好等等。而根据李女士说的这种失眠多梦是因为肾虚引起失眠多梦的,因为身体气血不调,大脑营养不足,从人导致神经衰弱、失眠多梦。针对肾虚,气血不足引起的失眠多梦,可吃中药阿胶黄精丸来调理好肾虚,气血虚,从而摆脱失眠多梦。在专家建议下,李女士服用阿胶黄精丸一个月后,晚上睡眠就正常了。