心脏支架术后注意事项 支架术后需要注意事项.doc

心脏支架术后注意事项支架术后需要注意事项支架术后如何进行运动煅炼?◆运动煅炼是冠心病患者的一种治疗和康复措施。掌握适当的运动量是支架术后患者进行运动的关键。这里教大家一个公式:170-年龄=运动时每分钟最快的心率。如果您的年龄是65岁,算出来就是每分钟105次心跳。您在运动时一定要把心跳控制在这个范围内。◆支架术后患者应该以有氧运动为宜。一开始可以选择散步,尝试每天400-500米,一般在傍晚进行,每次持续15-30分钟。◆另外,只在您感觉良好时方可运动,感冒或发热时要在症状消失两天后才能恢复运动,否则如同疲马加鞭,有害无益。◆注意周围环境因素,最好选择环境较优美、空气清新的地方进行锻炼。寒冷和炎热气候要相对降低运动量和运动强度。饭后不要做剧烈运动。◆运动时如发现下列症状,应立即停止并及时就医:上身不适(包括胸/胃/颈或下颌,表现为酸痛/烧灼感/紧缩感或胀痛)、无力、气短、骨关节不适(关节痛或背痛等)。支架术后患者睡眠应该注意什么?◆注意睡前保健:晚餐应清淡,宜吃容易消化的食物,食量不易多,适量进水。晚餐时间要固定形成规律,与入睡时间最好间隔4小时,使胃里的食物能被消化完。按时就寝,上床前用温水泡脚并按摩双足心,促进血液循环,解除一天疲乏。◆注意睡眠体位:冠心病患者应采用头高脚低右侧卧位,尽量避免左侧卧位或俯卧位。◆注意晨醒时刻:清晨是冠心病患者心绞痛、心肌梗死的多发时段。因此,晨醒后勿仓促起床穿衣,而应仰卧数分钟,然后慢慢坐起,再缓缓下床,起床后喝一杯温开水。◆注意适当的午睡:每天午睡半小时可使支架术后患者的心绞痛减少30%,因此建议午睡。但需要注意睡姿,有些患者习惯坐着打盹,这是不可取的,因为这种姿势会压迫胸部,使患者的心脏负荷加重。支架术后需要注意事项支架术后可以抽烟、喝茶吗?◆支架术后一定要戒烟,否则会因损伤血管内皮导致支架内再狭窄、心绞痛再发等不良事件。◆浓茶中含有较多的咖啡因,可能导致心率加快,血压升高,给您带来危险。银杏叶茶或白果茶也应尽量少喝,因为银杏中含有有毒的银杏酸,如若长期饮用,有中毒的可能,一定要小心谨慎。◆双参茶(当参+丹参各15克+茶)、菊花茶(杭菊+茶)是适合支架术后患者喝的茶,可推荐您饮用。百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,,您的在线图书馆