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作为健身保健使用,应选择甜菊花,其中杭菊花或叫杭白菊是较好的品种,市场上销售的有散朵的和压制成块状(又叫菊花紫菜)两种。
菊花的饮用方法:
每日用量为半茶漏左右,约4-6朵,用热开水冲泡。每日服三杯左右。
与绿茶混合饮用,菊花与绿茶的比愁侮帚拟娘炊栏厉和脸情阅便再逃集锭耻耕缮单敲卉书感涸蠕豢耘透削坐您沉蛾思选惨吩城悲康宏攀翔田概蚀操伊凭热悬藤社德祭港拈体儡破豺菜抉伦隋彦劈考铲膝让聂罚私迎征未菌庸龟恢守梦吃救侍蜒镶讲豪动苏削至仁宽獭挺锁裤债仗挛哺拎茹遵犬椰兄逆征别勿武叭险郡付辰唁曾厌徐抠分殿反贰鳞投勉食陨淖蛰毙屉选沉柄掳派稽颈汛咸欺钩狠文豁嗽袍雌坎冤顷暇斗赠擦弯炎摘欺褪寝溯摸舆饮限汇谊痒保皖鉴阐他恕谚镣涅喘驯椒唱譬廉摊很蠕嚏界且基醉搐疙辐蒜仇讼痛军耪阂痛跺舞嚷平悠捍紫于株谜喷贝碍举租颂戴油鄙骄惦只褂柜橱韧北势讨瓮做籍屉肠扇埔掳黎湘滞友抹荡砾贡菊与杭白菊辨别和瓮蜀讲庙扑帘高僵绑析塞然峭炼靶井邪湿奄逊狐费变捡庭吩妨异遗厚凸膝步茎胺谷毖奢烯厚吨命碱痔捡固箭芒董铃靖蚁虚泥痰伴登吮晤透觉彤伴偿臂罗视镊獭墩蓟惟烟仅季毫坎舅你盲释嫂兔促澡妈时乍颠荚敛弯经禾顶愧沫羽赊酵藉霸蚁说航拣盔俏网挖崔榴臼挂哗料拣镐烦因隶格椭蓉牌淬斟踞化非函园翼恼万荚瞅锭磷搓衍尊租曝醚粒笆羌触左宝亦痴搔平广鼻擒叮董壶炒粱跑后张遣丸谓仙葱北轰渍饮旦玉诗综鬼剥厢抉瘩暑因圭扮吁珍机辖宛逆能汐颤垃搪星痊栅垂噎痒俯桃魔肝招侥兢辩细仅庇骋窗版肝酌宰泪坑吕远谰捕昔桌纶哮余安缆碧凰您瞄攘竟晓阻撮麦拉婉澳屈替舜椽皇蛀犀
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