摩尔体验式拓展训练心得 拓展心得体会.doc

摩尔体验式拓展训练心得_拓展心得体会摩尔体验式拓展训练心得_拓展心得体会摩尔拓展培训心得人是要有帮助的。荷花虽好,也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩,一个好汉要有三个帮。毛泽东xx年xx月xx日长春市金未来集团组织精英团队进行了摩尔拓展培训。这是考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队相互支持、信任、提高协作精神的训练。训练中我们敞开心扉,平等互动,人与人之间建立了彼此信任感和支持信赖的关系,我们克服了惰性、磨练了心智,提高了解决问题的能力。在今后的工作与生活中我们要用这样的心灵、激情和意志面对崭新的每一天、面对每一项工作任务,我们坚信金未来人将无坚不摧、无往不胜!在教官的组织下我们分成两小队。两个队选出队长与队秘后,又确定了旗手、安全官、宣传员,在制定好队名、徽标、队歌和口号后,两小队各自开始了挑战项目。第一个挑战项目是信任背摔这与很多其他拓展训练中的信任倒是一样的。,下面的队友们两两合作进行保护。在挑战过程中有的人毫不畏惧顺利完成,有的人由于心理习惯弯腿、臀部先着落,也有人恐高、紧张,最后在大家的鼓励下每个人都挑战成功。通过这项挑战,我的感受是:作为挑战者,面对危险我们需敢为人先、勇于尝试、信任团队的力量、摒弃自身的惰性与习惯性思维。在挑战结束应热情分享经验,让后面的人少走弯路,减轻内心恐惧感,让那些紧张的人从内心勇敢起来相信团队的力量。作为保护者着应尽职尽责,坚定自己的信心给挑战者以鼓舞。午餐前集体进行了餐前训导,训导语是:军井未掘、将不言渴,军灶未开、将不言饿,雨不披蓑、雪不穿裘,将士冷暖、永记我心。两个队伍都铿锵有力的进行了餐前训导。虽然我们不是在军队里,我们不在西点军校,但是在工作中我们能够做到任何时候不要求客观条件的完美,不要求客观提供不了的支持,不为自己找借口,从自身找不足。永远记得团队共同拼搏的激励与感动,努力向前、向前。午后我们进行的第一项挑战是盲人方阵。整个团队21人全部戴上眼罩在眼前漆黑的状态下寻找绳子,找到绳子后把绳子围成最大的正方形,每个人均匀的分布于四方形内部。这个挑战分解开,要达到的目标包括:限定时间内、四个边、等长、直角、人在正方形内部、均匀分布。这是让我们印象深刻的挑战,最初有人脱离团队独自找绳子,后又各持己见、秩序混乱,最后在一次次梳理和明确各自分工后,我们终于拼接成了正方形,不足的是我们的队员没有均匀分布、绳子有一处结没有打开。此项挑战我感受到的是,任何挑战面前都要先明确领导者,要有计划性的各司其职,把目标分解开,避免落项,在制定好计划后,才能形成秩序,进而有效的完成任务。盲动不如不动,有效沟通是在非常态下达到整体目标的途径。午后的第二个挑战项目是穿越电网,要求一个网眼只能供一个人穿越,身体的任何部位包括衣服、头发等都不能碰触网线。一旦碰触,此网眼将被封死,意味着又少了一个机会。经过盲人方阵的历练和总结我们汲取了教训,这次大家各抒己见,队长吸纳建议制定计划后开始执行,依据队员身形的不同确定某个网眼供哪名队员通过。最开始我们尝试让一个身材中等的男队员通过最大的网眼,这位队员在独自穿越时衣服触碰了电网,我们遗憾的看着最大的网眼被封死,最后大家决定共同为这位队员护航、把关,在协助第一名队员通过后,开始采用抬人的方式通过,被抬者整理好衣冠,其他队员抱起被抬人笔直的将被抬人送过电网,期间身材单薄的女队员在旁边检查,避免操作者疏忽碰到电网,大家各尽其力。此次挑战我发现,想要以最少的代价换取最多的成果,需要团队中每个人都能理解并倾听他人,同时使自己的观点更容易被接受。这个挑战需要我们合理分配资源,资源的浪费会使目标的达成变得艰难,好胜、莽撞者将因触电被淘汰,只有依靠团队力量整体协作与配合才能最终达成目标。8、坚持使命:每个人在团队中上都担当着一个角色,在团队内没有路人和旁观者,面对自己的使命和责任,即使有再多困难、再多坚艰险,我们没有借口。攀岩_拓展心得体会项目名称:攀岩项目形式:徒手攀登沿岩体攀登至终点。项目功能:挑战,耐力,毅力简介:首先,攀岩这项运动的目的非常明确,那就是:爬上去。攀岩者最最喜欢选择自然岩壁!它能让人热血沸腾。站在自然岩壁的下面,脑中会浮现从高高的岩壁上摔下的恐惧。所有的禁止都对你说:这是不可能的!你休想尝试!你会摔的很惨!。。。但是你的本能告诉你,我有可能战胜它。于是,这项运动的倡导者,已经为你计划好了一切。你不必再担心自己安全。已经有人制造出了能承受一吨有余弹性相当的绳子,通过一系列安全措施,攀岩这项运动的安全系数已经小于乘坐汽车了。所以,只要你不是一个失去理智的攀岩者,你就没有什么要担心的了。剩下的就是攀爬的能力。这是这项运动魅力所在。所有的攀岩者遇到的最多的就是:坠落。而且多次尝试都是在相同的地方坠落,这让人懊恼至极。但是,坠落之后,恭喜你,你遇到了攀岩最有意思的地方你需