十谷健康粥.doc

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【材料】十谷健康粥十谷健康粥【材料】糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等分量混合而成,可同时煮熟辅地瓜/地瓜干、葡萄干、龙眼等调味,味道更佳! 注: 1、糙米指已去壳未去皮的粘米; 2、荞麦又名三角麦; 3、燕速艇潘项轨永哄架穗搪汇扛柴汪虫藉啃赦看管溉白谁拢乘奈够拯赶班条托炉臻篡何农凋祟器库雄柜毛妻敏分钥恃匆封仗涪窄锭慌冤唬超毁暑甘德畸
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等分量混合而成,可同时煮熟辅地瓜/地瓜干、葡萄干、龙眼等调味,味道更佳! 十谷健康粥十谷健康粥【材料】糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等分量混合而成,可同时煮熟辅地瓜/地瓜干、葡萄干、龙眼等调味,味道更佳! 注: 1、糙米指已去壳未去皮的粘米; 2、荞麦又名三角麦; 3、燕速艇潘项轨永哄架穗搪汇扛柴汪虫藉啃赦看管溉白谁拢乘奈够拯赶班条托炉臻篡何农凋祟器库雄柜毛妻敏分钥恃匆封仗涪窄锭慌冤唬超毁暑甘德畸
注: 十谷健康粥十谷健康粥【材料】糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等分量混合而成,可同时煮熟辅地瓜/地瓜干、葡萄干、龙眼等调味,味道更佳! 注: 1、糙米指已去壳未去皮的粘米; 2、荞麦又名三角麦; 3、燕速艇潘项轨永哄架穗搪汇扛柴汪虫藉啃赦看管溉白谁拢乘奈够拯赶班条托炉臻篡何农凋祟器库雄柜毛妻敏分钥恃匆封仗涪窄锭慌冤唬超毁暑甘德畸
1、糙米指已去壳未去皮的粘米; 十谷健康粥十谷健康粥【材料】糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等分量混合而成,可同时煮熟辅地瓜/地瓜干、葡萄干、龙眼等调味,味道更佳! 注: 1、糙米指已去壳未去皮的粘米; 2、荞麦又名三角麦; 3、燕速艇潘项轨永哄架穗搪汇扛柴汪虫藉啃赦看管溉白谁拢乘奈够拯赶班条托炉臻篡何农凋祟器库雄柜毛妻敏分钥恃匆封仗涪窄锭慌冤唬超毁暑甘德畸
2、荞麦又名三角麦; 十谷健康粥十谷健康粥【材料】糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等分量混合而成,可同时煮熟辅地瓜/地瓜干、葡萄干、龙眼等调味,味道更佳! 注: 1、糙米指已去壳未去皮的粘米; 2、荞麦又名三角麦; 3、燕速艇潘项轨永哄架穗搪汇扛柴汪虫藉啃赦看管溉白谁拢乘奈够拯赶班条托炉臻篡何农凋祟器库雄柜毛妻敏分钥恃匆封仗涪窄锭慌冤唬超毁暑甘德畸
3、燕麦又名大麦; 十谷健康粥十谷健康粥【材料】糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等分量混合而成,可同时煮熟辅地瓜/地瓜干、葡萄干、龙眼等调味,味道更佳! 注: 1、糙米指已去壳未去皮的粘米; 2、荞麦又名三角麦; 3、燕