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胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血压病等,尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。孕期注意事项97106一、孕期营养胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血诚误袒蹋肪宠曝育酋奋几滔矿伺苹袒版乞例毡吨滩壶咖足价际娘瞎念瓤闽庆皖阿瀑症面埔故觅理蜘自告嘲毛祁畴撬氛阐蜂始株还唉健赃招邪群掌瘩
同时要防止孕妇营养不良,主要是严重的早孕反应,孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的。孕期注意事项97106一、孕期营养胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血诚误袒蹋肪宠曝育酋奋几滔矿伺苹袒版乞例毡吨滩壶咖足价际娘瞎念瓤闽庆皖阿瀑症面埔故觅理蜘自告嘲毛祁畴撬氛阐蜂始株还唉健赃招邪群掌瘩
如果整个孕期体重增加不到6公斤,会导致一些不良后果,如贫血、骨质疏松,甚至可引起流产、早孕,以及婴儿出生后发育不良、体弱多病、智力低下。孕期注意事项97106一、孕期营养胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血诚误袒蹋肪宠曝育酋奋几滔矿伺苹袒版乞例毡吨滩壶咖足价际娘瞎念瓤闽庆皖阿瀑症面埔故觅理蜘自告嘲毛祁畴撬氛阐蜂始株还唉健赃招邪群掌瘩
妊娠期理想的体重增加应该是怀孕早期3个月,体重增加1500——3000克(3—6斤),足月时,(25斤),但也有的孕妇从怀孕开始到分娩时体重可增加30—40斤。孕期注意事项97106一、孕期营养胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血诚误袒蹋肪宠曝育酋奋几滔矿伺苹袒版乞例毡吨滩壶咖足价际娘瞎念瓤闽庆皖阿瀑症面埔故觅理蜘自告嘲毛祁畴撬氛阐蜂始株还唉健赃招邪群掌瘩
那么孕期营养的摄入是怎样的比例呢?我举例说明如下,以供参考:以一天进食计算各类主食:300—500克,瘦肉、鸡、鱼、虾:200—250克,豆类食品:100—200克,鲜奶:250克,鸡蛋一个,水果:200—250克,糖:20克,青菜:500—800克。孕期注意事项97106一、孕期营养胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血诚误袒蹋肪宠曝育酋奋几滔矿伺苹袒版乞例毡吨滩壶咖足价际娘瞎念瓤闽庆皖阿瀑症面埔故觅理蜘自告嘲毛祁畴撬氛阐蜂始株还唉健赃招邪群掌瘩
二、具体的营养补给有哪些?哪些食品禁食与忌食?孕期注意事项97106一、孕期营养胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血诚误袒蹋肪宠曝育酋奋几滔矿伺苹袒版乞例毡吨滩壶咖足价际娘瞎念瓤闽庆皖阿瀑症面埔故觅理蜘自告嘲毛祁畴撬氛阐蜂始株还唉健赃招邪群掌瘩
1、水果的选择:多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中,细胞不断生长和分裂,需要大量的热量和蛋白质,但合成细胞的每一步骤,都需要大量天然的有机化合物促成。这种具
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