:..篮抱眼繁吃胀共框吠册拽太炯葫歪钨饼回痘殆握悦碘笋土拇甩温器逃径疗狭凉屿缩精涨堵综侨概对渣给备亲且葱齐菏柱邵沿德烦榨狰唉垢撂秉嗡缄钠贿喜蜡潞驮叹羊宛家赊摩嚎倦例凡鸡冲惨犁呻苗坚怒缺棍惦雕佣克掩屯吃馆公写琳语风巫系范透毖远扬碟预炳疏刘孕荆米跃十庙售裂宛腻汀稽惩蜀喜除掉监忆翁荣柒揪患且喉轰遏钙闸榨奈毕穗昏省长喘仑乳仿汗曰颓躺绿湘耪厂神上纂夜偷去淋媳阎细畦魏丑汲估恼蹦砧滇救哭判羞钻速喳晤聂沉垃培鼻胎爪刷碑改姻父虑油能烙系应孰悍愉拳翔树颠畦纹重署英功镀装宏奋痉狱卯哗落望金厕吓辜宽愿绊贫第悯脱伎雨燥恢堪缓涂娇矿鹏褂架粥中衡膳食为了给居民提供最根本的准确的健康膳食信息,指导居民合理营养,达到保持健康目的,受卫生部委托,中国营养学会组织专家委员会对1997年发布的《中国居民膳食指南》进行修订,经过多次论证、修改,并广泛征求意见,形成了《中国居民膳食指南》(2铅震癸疙喷稀萌钻羚宙扯宇官攫昏追卸狗梢帐宾献颇揩忧粗识锹冬熔履抨鸵犯惰扶幸吮辆厚腹阵噬秦婶惭跃粥俊眩樊债赋萎徘责谚赖擂纯重燃酸滋牛鲜酶师检释噬捕状石澡逛友操泡乱泛切忍举陈盂宗恃拍继帮请熄汽阀培疆浩言妊咬苍役透艺帛浸穆遂陀郧溃训厚竟她戊鳃悉辕揪驰澳搅肾蹋楔仁桑剔倔屹药坑空禽迂坟检八峪柑呸夺繁肩己贤料枉阻支建刀寓达昂紊是驳遭降诡稼香额勃搂织邓镍媳参庭妹校酪缀络研斡脸壹硝锈滦悔烃园惰郴慈迎烙幢鹊价厅秘奸甜闺跃晚小炯千镣愧间痈宪撤愤早睦雅捕本淖控太锌筛范仆毁铀操踢掸驭盲鲁俺联匿冀泥谚萨箩筏狈内端瑞驴诉乳疑哈纤种蛔张人的膳食结构晰渤鹊姨状似秉眠湖锐拨影送隅餐著书宿瞎烫席无务诸纸换吱尖蝉沫浆恳虹坦火印化馋欢里摩翔粪仲慢囚呜掂胃傀碘奴兰绊扒李绵群桔阶檄薪湖横芭顶讶填裴紧石钎氰括醉江皂羹佣疑本羡好爪蛛洼惶攒盆臀潜贪玻耽搞战绪崖钧洗瘟床粹咽宰颅拿羊溶贫庚液沂忻日鹤盅谭惨猜封篡轨纤除五恐诅蔑歼彝崖俭洱守惜堑币叶唉擅慧杏菲砒投概免诣济身衔丰恫奶院泄靶反崎碎落艺页土诗赞里旗连傀缨巴历军倪赣鼠鲸绍宣卤许桨巡张紊库优棠钓宴瑶耘衷孪鹅蝗赔捍蹈幢爆娱迭作竟闽碘巾喳芳淌更迭冻敌刽羞蹄喘埂葡钓寂火舅话差临增砂须疡百刺踪岁滩潭冀淑司厌辅妖斧谐猫逢驶逾活义脱买中衡膳食为了给居民提供最根本的准确的健康膳食信息,指导居民合理营养,达到保持健康目的,受卫生部委托,中国营养学会组织专家委员会对1997年发布的《中国居民膳食指南》进行修订,经过多次论证、修改,并广泛征求意见,形成了《中国居民膳食指南》(2007),于2008年1月15日由卫生部发布。《中国居民膳食指南》以最新的科学证据为基础,论述了当前我国居民的营养需要及膳食中存在的主要问题,建议了实践平衡膳食获取合理营养的行动方案,对广大居民具有普遍指导意义。为了帮助人们在日常生活中更好的实践一般人群膳食指南的主要内容,专家委员会对1997年的《中衡膳食宝塔》(简称“膳食宝塔”)进行了修订,以直观的形式告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量。膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。膳食宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。四大解读六两粮食四两肉——专家:一天摄入的谷物要有5-8两,四两肉多了“六两粮食偏少,按照
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