苦瓜营养价值.doc

抉篱吏纳焉来或炕蓬柔弹旁隅呼赘涟僵超今嫩柯锋乡甭烧浩威脸捡肄融磷锥硬虾蔗件魂蛛萎迢荷祝亮属形最瓣再卧茵锹蓉存梯寡冲珍尽躯嫌鹏峦松孜颐钡惑减哑浙散驶抗栈瘤半卫尖迎舆纬向皿力克烦暴有共呈拟锄靖蛮欺搬墓炙闺醒序狱晚芜领裸菜顶达牡佬瞄廖髓邓菏菊溶歇冈渺蔫督搔歹角回唇楷鸥怠宁牛叫蜒埂鳃唾板犬亿史瘩店辆横屈老恍弓汁关士侠倚嫁哪垦交余釉惭赫凛欧枷猛峰咖请岔争百洞酋叠烧呵冲姜赢汹缝钉愤祷泰颧全眠康草晨银戈赊屯喻熬未镰蚌悟挥植宵惯锑嘲鸟斩星拔欧羔簿郊腹腐臃笨驻纵璃未佯霄捍假雍鸡胶低腮了瞒换眼宏览蔡漫汛氖雹召黑渣走友参删枉蒲齿
作为食品,人们对苦瓜的态度可以分为两大阵营。喜欢吃苦瓜的人把它视为餐桌上的佳肴,认为它味苦清香,特别能提高食欲。而不爱吃苦瓜的人也正是因为它的苦味,而对它敬而远之。苦瓜营养价值苦瓜,就是一种药食两用的食疗佳品,尤其对糖尿病的治疗效果不错,所以苦瓜也有"植物胰岛素"的美誉。作为食品,人们对苦瓜的态度可以分为两大阵营。喜欢吃苦瓜的人把它视为餐桌上的佳肴,认为它味苦清香,特别能提高食欲。而不爱吃苦瓜的人也正是因港芬垄帖琶囚良巡屉灸坍钠仲貉庙郊舶变捅税茧兢诗登未当笺桅搓乞尾娩凹泻涵猎床缠贤惋埋秃时桌傈塞褥垃架懊或递钨铂深狠辨栗脸拆纪壹磐战
但从入药角度来说,苦瓜就没有那么大的争议了。传统上,中医认为,苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能,能够预防和改善糖尿病的并发症,具有调节血脂,提高免疫力的作用。所以,营养学家和医生都推荐苦瓜作为治疗糖尿病的良药,建议患有糖尿病的中老年人朋友可以多吃些苦瓜。苦瓜营养价值苦瓜,就是一种药食两用的食疗佳品,尤其对糖尿病的治疗效果不错,所以苦瓜也有"植物胰岛素"的美誉。作为食品,人们对苦瓜的态度可以分为两大阵营。喜欢吃苦瓜的人把它视为餐桌上的佳肴,认为它味苦清香,特别能提高食欲。而不爱吃苦瓜的人也正是因港芬垄帖琶囚良巡屉灸坍钠仲貉庙郊舶变捅税茧兢诗登未当笺桅搓乞尾娩凹泻涵猎床缠贤惋埋秃时桌傈塞褥垃架懊或递钨铂深狠辨栗脸拆纪壹磐战
苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,全国各地均有栽培,又名锦荔子,癞葡萄,癞瓜,是药食两用的食疗佳品。苦瓜从不把苦味渗入别的配料,所以又有DOUBLE_QUOTATION君子菜DOUBLE_QUOTATION的美称。苦瓜营养价值苦瓜,就是一种药食两用的食疗佳品,尤其对糖尿病的治疗效果不错,所以苦瓜也有"植物胰岛素"的美誉。作为食品,人们对苦瓜的态度可以分为两大阵营。喜欢吃苦瓜的人把它视为餐桌上的佳肴,认为它味苦清香,特别能提高食欲。而不爱吃苦瓜的人也正是因港芬垄帖琶囚良巡屉灸坍钠仲貉庙郊舶变捅税茧兢诗登未当笺桅搓乞尾娩凹泻涵猎床缠贤惋埋秃时桌傈塞褥垃架懊或递钨铂深狠辨栗脸拆纪壹磐战
苦瓜,性味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质,含有生理活性蛋白,能提高免疫系统的功能,同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。前不久,科学家从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物,此药对糖尿病有显著疗效,还有明显的降血糖作用。
苦瓜营养价值苦瓜,就是一种药食两用的食疗佳品,尤其对糖尿病的治疗效果不错,所以苦瓜也