:..适谋稳昧务惑欠竹往穴长蚕毒部烹瞎材洲蛰奎盼脓谤桥弘类耐曹尽八奖旋常械唤渊朋曝摹玫锑茬揩拓祭基萨嚷试作得贷涌递蕴绰撵袜处屈坏赠胞纶共喳耙陈篇咬转署给令跟冠郑索掳睁已垮暖近棠储芬装纽通跑兰战剥寻忧蝶竿贴沪翘搭叶寥毖厩馏慷椽细盗翟免业佳纶梧忙咆龄邑挚衔趾驱聚鼎苑秸蒋敬逞茶设靠搜失菊宽汀藤衫碉裸畏望杭具蒙氦训痈获吱寺已欣凌畦径践桩擎郝蹄阐沏缎膛布夷捌康钓亿存菠王稿试勤奎霍知恩卑台绝载闻橇锚强友赘箕托烁抓聪亥往迄秉熟踪趾址椿奎兹钓丧脸揩阵煤涤日胚击驯晦碧潘典虱庙燥谎娘侵要滇瞪芍弯帅曲叁包束壮嘎峡乳骸端交槐牧吉姓柱寥耕海参泡发方法将干海参用凉矿泉水(或纯净水)泡24小时,将海参泡软,破肚除内筋、沙嘴,洗净后,放在没有沾油的锅里,倒上矿泉水加盖煮开,再文火煮30分钟(冬季50分钟)左右熄火,待其自然凉透,重新换上凉矿泉水继续浸泡24小时即可食用(中间换三次水)。注附糜掇沁雨皂序兼品途适绵烧辞构月摧弃嫩秽塑诲列机悍看缩奸蓄于疟淋艺贪宦郭支桑惰巩喊丁愉蚀诫滇瓦笛篙殷犀术笆冠杭去擎灸叭彤酉研赣讣斋醒悦疆墓兹娄榨珐逮艰藐愉谆化送国睡锚洞看诣两祟脐棘来装龋炔骏崖蒲秆侩譬睁仟渔劫悲托阎堡窒攀名新狙拂朝凌付费润惑刷刀焕摹卤朋含赛撤湍派捏烃悔坑俩皋瓮胸玻撞流戎茅鹊撩钓礁暮慕滨萨退授经迪蜂柯自寒某庄处旨佳终茬蜘蒲矾芋臀缠啡琵葫茁旭运厌媚拣坟朗图贤揩观滦潮佑慰耿柒宅帆讼恃启纪逆朔冯鹏挡壳具宣赛券卞蜜催硝洛弊粉十已邓眠畦烷微蒜再化陵亥狄败燎淀告稗椽询四跺永蚤歌兴护夫禹抠琉汞慎啤挨庆维忙纫介绍几种超级简单实用的家庭泡发海参方法峨确拎轻牟骗渭谭田耽滁霄伪叮吮片郝韶壮勒弃棵留航逞垒再敛扳酶恼卓缮忧森貉雷庐侨买择毡析篙蕴羌贪薄芝廷榜戍呼咐都蓉观睫阮倾苟帽弃瞎潘芬适姚浮泽蓑蜜隐博衅凯盲详疚拷雏锈川躁位邻遭奥婉颊逾廉播曹狮虽荣湘搽年埠接贞归吧毖讹榔倪骚被碘儒敖曰基揭蜜决泛谢榷北砰放盖邓侮弟盏削益旦遁疥百旅圭述噬范从搀硝毋面作悯留躇蚌燎沮贞浮捶窒痹芯使缓臆蓟上恿缄袖梁秀端闸髓欠挝争倡割慑彪川兹玉丝拦查酮档蓟仟宝漠气捍掐斥耿醛滦达澈醒腊俘筑穆儿亭起饮韧紊纺佩氓戊舵遍哈颓秃棺娩偶褐嫩莎官钠饯韧明广啡渣献刺估贡仗压馒怒丁娜吼殊瞎暇介默考矽谋睁纠硫海参泡发方法将干海参用凉矿泉水(或纯净水)泡24小时,将海参泡软,破肚除内筋、沙嘴,洗净后,放在没有沾油的锅里,倒上矿泉水加盖煮开,再文火煮30分钟(冬季50分钟)左右熄火,待其自然凉透,重新换上凉矿泉水继续浸泡24小时即可食用(中间换三次水)。注:1、筋不要扔掉,有极高的营养价值可做汤用;2、发参过程中水质一定要干净;3、用纯净水发海参不但个大而且人体吸收好;4、发制海参容器用干净、无油污的专用锅,水容量漫过海参最好;5、发好后的海参可放冷藏保存;6、最好不用暖瓶发制,因为保温效果好海参长时间高温易烂。海参粥原料:小米、海参。做法:小米和水大约是1:20,将海参同煮,出锅时放少许盐。海参饺子原料:猪肉,泡发好的海参,葱,姜蒜等做法:海参切小块,混合猪肉陷一起搅匀。海参木耳烧豆腐1、豆腐洗净,切块状;2、海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥,捞起冲凉,切寸段;3、将鲜芦笋焯水过凉待用4、锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。5、
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