日照九仙山拓展训练心得体会 拓展心得体会.doc

日照九仙山拓展训练心得体会_拓展心得体会日照九仙山拓展训练心得体会_拓展心得体会日照九仙山拓展训练心得体会短短两天的野外拓展训练已经结束了,而内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。,风和日丽。经过公司领导长时间以来的策划和组织,公司员工一早就开赴日照九仙山拓展基地,进行为期2天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,范总全程参加了第一期拓展训练。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲自经历过的大约可以记住80%。两天的培训,使平时耳熟能详的团队精神、团队合作变得更内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。我们进入拓展基地做的第一件事就是分队。我们把我们的队名叫做:恒鼎之狼队。每一个人的名字都换做一个代号。我的代号是白狼。我们的口号是:狼行天下唯我独尊。我们的队歌是《我是一个兵》。之后在所有队友的通力合作之下我们绘制了我们的队旗。我们的另一个队是:突击队。接下来,我们进入了第一个游戏徒步穿越。我们在重山峻岭之中不断穿行,在这个项目中穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。下午做了两个游戏,一个是转移金字塔一个是:悬崖速降。转移金字塔也叫做圣塔,他要求每一位成员在特定的沟通环境下运用特定的道具,通过大家的通力合作来满足每一位队员不同需求的情况下共同完成团队任务,在3点之间来回移动完成教练分配的任务。这里面有很多玄机和技巧,考验团队成员思维的发散性和团队合作共赢的能力。悬崖速降是一项历史悠久的运动。是力与美得结合,力是指力量、力度,面对高耸的天然崖壁,缺乏力量是难以将它战胜的;美是指在速降过程中所表现的柔韧性、灵活性。将力与美完美的结合在一起并充分的表现出来,是悬崖速降真正的意义。悬崖速降者在教练的指导与保护下,利用绳索由悬崖顶端下降,感受一步一步走向悬崖、走向生命边缘的一霎那,感受高空坠落前的瞬间!自己掌握下降的速度、落点,已直到达地面。在速降过程中,我们队的美狼在崖顶就已经哭了,但是她克服了自身的恐惧勇敢的降了下来,因此他是勇敢的。其实速降没有什么专业技巧,但是只要开始下降就无法退缩,必须要克服恐惧与障碍坚持到底。从自我激励、自我控制到自我超越。这就是第一天的活动,晚上我们搞了一个篝火晚会,虽然时间不是很长,但是我们每个人都很高兴,唱歌、跳舞,忘记了一天疲惫尽情的嗨。第二天上午,我们玩了七巧板和盲人摸象的游戏。在拓展训练中,有很多项目,但是七巧板作为一个团队拓展项目,给我留下了较深印象,这里本人将自己的心得体会如下:经验启发:没有团队意识,个人努力一切化整为零。亮点体现:执行力竞争意识协作意识活动精彩瞬间:由于事先没有将7组团队总任务公布,各小组在较长一段时间里,都处于比较乱的状态,都专注于自身的工作任务。后来,有队员建议将各自拼图完成后,有类似任务的组队可直接借用,七小组随即采纳,各小组积极配合,群策群力......游戏总结:(1)平时在工作中,遇到要做的事情比较多时,就容易出现脑子一锅粥的感觉,其实现在细想来,主要是没在头脑中过滤一下,找出合理的统筹方式,分清轻重缓急,先抓主要矛盾。凡事预则立,不预则废!事情蛮干,不如不干。做事前,做好计划,多思考,想想做事中可能会遇到什么问题,提前做好防范措施,有备无患。星球大战_拓展心得体会主题:打破常规对解决问题的重要性。任务:将你的双脚放在圆圈里。准备:在地上设置一些大小不等的圆圈。告诉团队,他们马上要做一个解决问题型的游戏。这个游戏有三条规则:。,如果可能的话,请转移到另一个圆圈并将你的双脚整个的放在里面。到目前为止,这些规则就够了,必要的时候我会说出第三条规则。当培训师每次说完变时,从地上拾起一个或两个圆圈。随着圆圈数量的减少,学员们抢占圆圈的速度就会加快。如果一个团队是来自同一组织的,那么将很快会就圆圈数量问题与培训师发生争论。这时候培训师就可以宣布第三条规则:,就不要移动或改换圆圈,同时也不要挑战培训师。当只剩下最后一两个圆圈时,学员们通常会争着将自己的脚放到里面去。当培训感觉到时机到了,重复规则并提示他们这是一个学习怎样解决问题的游戏。有人可能会突然开窍,他/她会坐到地上但把他/她的双脚放在圆圈里。于是,其他人争相效仿,问题就解决了。这时,培训师也可以坐下,开始进行回顾。器材:15个左右的绳圈,依团队的大小而定。这些绳圈的直径在1-3英尺。时间:5-10分钟。知识迁移:我常常会感到惊讶:如此简单的活动怎么会引发如此多的灵感!据说,这个游戏是一