2018年9月老洲乡“三减三健全民行动”一、基本情况不健康的生活方式,是导致慢性病高发的重要原因。因为高盐、高油和高糖所引起的不健康的膳食习惯,也成为威胁我国国民健康的重要危险因素。2018年9月1日为第12个“全民健康生活方式日”,今年的主题是“三减三健全民行动”。适量盐、油、糖健康三减记心上!二、主要做法适量盐、油、,吃盐太多,会升高血压,而高血压会增加中风、心脏病的发生几率。高盐饮食也会增加胃病、骨质疏松、肾病等的患病风险。适量盐、油、,每天摄入的盐不要超过6克。
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