优秀主题团日活动申报“每天锻炼一小时”团日活动介绍1一:时间地点:2014年5月21日到31日,河海大学江宁校区。二:活动背景:健康是人类存在和发展的基本条件之一,是民族素质高低,国家兴旺发达和社会文明进步的重要标志。大学生拥有健康的体魄是一个民族旺盛生命力的体现,也是未来实现中国梦的前提。为了增强当代大学生的身体素质,切身感受到体育锻炼对身体健康的重要作用和健康身体对自身将来发展的重要影响,管科一班团支部开展了“每天锻炼一小时”活动,旨在提升管科一班团员的身体素质,保持积极健康的心理状态,正确对待生活中不可避免的困难和挫折,充分发挥自己的潜能,以应对未来各种复杂的环境。三:活动开展:,管科一班团支部将全体团员分成篮球组、足球组、羽毛球组、乒乓组,同学根据兴趣加入自己喜欢的运动组之中,并推选出能力强的同学担任组长。在组长的带领下制定出十天的训练计划(见附件)。训练结束,我们还设置了小组比赛和总决赛,以比赛促训练,以训练促习惯养成。:2014年5月20日:,召开组长会,选择平时同学们感兴趣的体育项目,明确活动目标和任务;备注:活动项目可选“跳绳、田径、踢毽子、呼啦圈、篮球、羽毛球、乒乓球”等各种健康向上的内容。“优秀主题团日活动申报表”初稿。2014年5月21日到2014年5月31日:,组长们根据团员具体情况进行协调分组,全班28人分成4组,每组7人;备注:运动喜好只是大致的方向,同样一个小组可以第一天打羽毛球,第二天打篮球等等,目的是坚持运动一小时,至于运动的内容可以在之前订好计划。,完成以下几个任务①给自己的小组起一个富有创意的名字,激发团员的运动兴趣;②组织小组同学了解各个运动项目对身心成长的意义和作用,制定好每天运动的内容和计划;③合理安排好每天一小时的运动时间;④各组长完成好以下表格交给团支部书记:,坚持完成运动项目,期间可请同学写下运动感受,重点突出“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题,然后进行小组交流;2014年5月21-31日:小组内选择运动项目进行比赛,并推出“最棒运动选手”“最坚持运动队员”等;备注:具体评选出什么样的运动选手,小组可以发挥创意,目的是鼓励每个团员都能积极参与。2014年5月28日:团支部组织各个小组进行综合项目的比赛,考察团小组的体能及合作意识,并评选出各个奖项。备注:具体比赛项目由各个小组共同商量决定,既能考察同学们十天锻炼后体能提高的情况,又能考察各小组的团队合作能力,建议在需要合作的球类运动或“心理拓展”活动中选择项目进行全团的比赛。2014年6月1-4日:各小组推荐2-3篇“每天锻炼一小时”的活动感受;完成“优秀主题团日活动申报表”终稿。4.“每天锻炼一小时”团日活动训练分组一览羽毛球组:组长:钱婷婷组员:李仕捷,朱瑞雯,益西,徐少卿,李暘,俞鹏,刘闯篮球组组长:赵航正组员:夏林安,张本盼,余东晖,闵媛,蔡蕊足球组组长:陈善艺组员:鲁毅,杜鉴哲,常树伟,胡祎来,杨爽乒乓球组长:郑丹扬组员:彭允茜,宋亚倩,万秀,李阳,刘素丽,刘坤琳四:活动成效::高章超:我是管科一班团日活动“每天运动一小时”篮球组的一名成员,参加这个篮球组每日一小时的训练,有院队的小伙伴给我做辅导,做体能训练,运球训练,上篮训练,而不是打打球就算了,我收获很多,也学到了很多,更重要的是这让我有了每天锻炼的动力
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