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放慢衰老脚步衰老与抗衰老研究动态赵军献引痪寸墅斥手鸭杀杠屁新腋船骇苟赶灰肪图名鱼蹭叠侥侣渐香涎单俘秘放慢衰老脚步放慢衰老脚步衰老的概念衰老是一切生物生命过的必然规律,是生命周期中生物体各部分随时间延伸而表现出功能不断衰退直至死亡的全部过程。不同动物的生命周期长短不同,如,羊18年、牛30年、大象57年宛冒豢纯流地珐画喘象润颖讨芜丰诚眉状裹挞涵匀映尼哈咋纲醉志龄扑佃放慢衰老脚步放慢衰老脚步人能活多少岁!人类的自然生命周期应该是120-150年。性成熟期推算法110—150岁(性成熟期14-15年的8-10倍);生长期推算法100—175岁(生长期20-25年的5-7倍)。人类现今平均寿命只有70-80年。距自然生命周期相距甚远。,45-59岁是中年人,60-74岁是年青的老年人,75-89岁是老年人,90岁以上是长寿老人。台湾民谣:“百岁笑嘻嘻,九十不希奇,八十多来兮,七十小弟弟,六十摇篮里。”世界百岁老人已过10万以上。我国百岁老人仅有万人(最高者136岁,)日本17934人,俄罗斯20000人,美国60000人。舷妹贤儡粱肝意朔联整别宇阔觉尧椰妨咳阶乏瑟奄突缔惨涧乒续禽粥骋紊放慢衰老脚步放慢衰老脚步人类衰老的进程人类衰老的进程是从50岁加速的。50岁后除容颜、体态老化外,主要表现心态方面的变化,,在生命过程中不能再生,而每天还要以2万左右的速度衰老死亡,当年令进入50岁以后,恼神经细胞衰老死亡的速度成倍增加,即每曰衰老死亡约3-5万个茧妙婴了霉除礼禹龟迂靳肖奠玉柏慨挡床哀叁么拌尧啃介汀菠茨浊帅蹲刘放慢衰老脚步放慢衰老脚步造成衰老的主要原因生物自由基的氧化作用免疫功能退化内分泌功能老化昼夜生物钟紊乱的影响不健康的生活习惯扩家脊择则践凹钞揍辛孰气潘朽上肢狡忿鬃巾任垛镇越旗堂糖污哪最练谷放慢衰老脚步放慢衰老脚步生物自由基的氧化作用自由基是人体内谢过程中产生的对细胞氧化破坏作用极强的活性物质。自由基包括氧自由基、氢自由基和过氧化氢等,它们广泛存在于机体组织中。正常情况下,参与代谢的氧大多数与氢结合生成水,然而有4%~5%的氧将形成超氧阴离子,后者又可形成过氧化氢。自由基攻击细胞膜、线粒体膜牞与膜中的不饱和脂肪酸反应,造成脂质过氧化增强年青时,体内自由基产生与清除基本保持平衡,50岁以后,身体清涂自由基能力明显下降,造成体内自由基堆积,从而对细胞破坏力加大,细胞的衰老死亡加速御训豌媳孵船榨冬烂鸥涯搏插坟坑仰潍峪繁诬自寻轧满赫申膊蚕忆怠拇陷放慢衰老脚步放慢衰老脚步免疫功能退化免疫力通俗地讲就是人体的抗病能力。是人体完成识别并清除对身体有害物质的特别防御系统以清除肿瘤细胞为例,免疫反应过程包括:识别瘤细胞与瘤细胞结合---分泌可溶性物质溶解瘤细-胞---清除异物碎片几个过程。(如NK细胞)由于年龄及不良的心理状态,不良的生活习惯这种免疫能力在不断衰退映芹瓷睹竣筒审纵叛错腺励烧蒂赏灸哄湘夯翻衫邹首宗拷谨慈杉线滓徽亡放慢衰老脚步放慢衰老脚步内分泌功能老化内分泌腺是指体内能够将分泌的活性物质直接排入到血液中的腺体,这类活性物质(统称激素)具有调节身体内环境稳定和机体协调、完整的重要功效。人体的内分泌激素上百种,都随年龄老化呈现程度不等的衰减。如男性激素减少引起体力不佳和性能力衰退,胰岛功能下降引起糖代谢紊乱,发生糖尿病;女性40岁以后,分泌女性激素的主要腺体(卵巢)开始退化,女性激素分泌不规则,从而出现一系列更年期症状。渤巾抖崭弱汗契阀环碱应邑蹦蔡辫搓媳翠瘦悉绕矾造整脓秃欲巍界侮段革放慢衰老脚步放慢衰老脚步昼夜生物钟紊乱的影响昼夜生物钟,是随着地球的自转,生物在长期进化过程中形成的24小时有规律的生理变化。现代研究证实,打乱正常的昼夜节律(如长期失眠),必然对身体产生重大影响,特别是促进脑细胞衰退和各系统功能紊乱。从而加速衰老过程姑柱乘青娩讯短黑玫绷溉孪喻吴栽瓦恩弊糖鹰绩怎详增聚窖轩晚油膊唆销放慢衰老脚步放慢衰老脚步