对全民健身路径的认识.doc

对全民健身路径的认识1全民健身路径的内涵“全民健身路径”是指修建在室外,占地不多,投资不大,美观实用,简便易建,因地制宜,方便群众的一种公用体育设施。“全民健身路径”由数种健身器械科学排列组成,并根据各种器械的分布情况,将每种器械称为“站”,一般由数站(10~20站)组成,是近年来在我国兴起的一种全民健身活动设施,是在城市和农村实施全民健身工程的重要内容之一。我国自1996年开始兴建全民健身路径,至今已经建成上千条,分布在城市、农村的生活区、公园、广场,或体育场馆周围,成为群众健身活动的重要场所之一。常见的健身路径有:压腰架,平衡木,梅花桩,推手架,太极推手器,云手转轮,扭腰器,踏步扭腰器,伸腰训练器,鞍马训练器,步行软梯,云梯,上肢牵引器,呼啦桥,水车,太空漫步机等。!蔓延的有力武器人类已经进入知识经济时代,电子化、信息化、,体力活动的减少,将导致生物结构和机能水平的退化;高营养、低消耗,造成体内有害物质积累;快节奏生活造成的心理障碍与疾患,全球范围内生态环境遭到破和人为污染的现实,造成人类生存条件恶化,使得文明病!、都市疾病!,成为提高人们生命价值的健康使者,,同时也是人际交往、参与社会活动的重要方式,是精神生活的重要内容目前我省城镇人口老龄化趋势越来越明显,参加社区体育活动成为很多老年人愉悦身心、摆脱孤独感的最有效、最经济、最便利的方式,、健康状况改善体现在以下几个方面:第一,,通过一些运动项目的体育锻炼,可以强化的肌肉、骨骼系统,增强老年人的免疫系统的能力,,,有助于老年人的情绪的宣泄,从而缓解和释放老年人由于家庭、社会、,,往往不是一个人的行为,即使是个体行为,也往往强调群体的作用,,,老年人参与体育活动,乃至老年人体育组织,可以使得老年人参与社会,使得老年人感觉到自己在社会中的地位、作用及意义,增加了老年人的社会认同感,、社区成员和学校成员的和睦相处,形成良好的社区体育文化氛围,有利于社区大众体育文化环境与和谐社会建设家庭是社会的细胞,、社区体育和学校体育有机结合起来,举办家庭体育、社区体育和学校体育讲座,交流家庭体育、社区体育和学校体育有机结合的经验,可以促进家庭成员、社区成员和学校成员的和睦相处,形成良好的社区体育文化氛围,