性器管训练的基础知识二.doc

性器管训练基础知识二——自律神经性器官的动作几乎与平滑肌都相关,而又几乎都由自律神经(植物神经)操控。这是因为盆腔内脏都含有丰富的自律神经(交感和副交感神经),很多变化乃至情绪都可以通过自律神经的调节而影响性活动的过程。自律神经控制着睾丸、卵巢的血液供应,阴道、卵巢的收缩,阴茎博动以及输精管和输卵管的蠕动功能。养成良好的生活惯,就会有正常的自律神经系统,适当的训练也可以在一定程度调控自律神经指挥的平滑肌,达到良好的性爱目的。介绍一些有关的基础知识,便于我们自主的训练:所谓“自律神经”,就是我们神经系统中非意识可控制的神经系统。这个系统掌控了唾液分泌、胃肠蠕动、膀胱收缩、性器官的搏动…等功能。当人们处在压力之下,跟“自律神经”有关的功能常会出现不正常的运作,常见的问题有,拉肚子、胃痉挛、口乾、火气大、失眠、性冷淡或性亢奋等。  望文生义,“自律神经”是指它独立自主而无法用人体自己意志去控制的神经,又分为交感及副交感神经两大系统。两者保持著绝佳的平衡。当自律神经承受来自外界的压力时,交感及副交感神经就会失去平衡,自律神经失调的人必须从间脑释放大量的脑内荷尔蒙,来修复凌乱的自律神经。  自律神经系统在交感与副交感神经系统之间保持平衡,并对我们体内的内脏器官进行调控,而且有它一定的节奏韵律。一天、一年、一生的周期都是如此。以一天为单位来看,白天主要是交感神经的活动,呼吸和心脏机能都非常活跃,体温和血压较高,完全是为了白天的活动做好必要的准备动作。到了晚上,则由副交感神经发挥作用,心脏的跳动和呼吸频率都减少了,体温和血压也稍下降,为休息或睡眠做好准备。  当自律神经功能产生失调时,只有调整恢复神经传导物质活性相关的作用,才能恢复自律神