九阳料理机食谱.doc

4M 鹌鹑蛋黄酱  鹌鹑蛋蛋黄一只(四分之一个鸡蛋黄)加一匙米饭,放入料理机打磨,如果BB有便秘可以适当加点麻油。  蛋黄麦糊糊  速食麦粥泡开,白煮蛋去掉蛋白,将麦粥与蛋黄混合放入料理机打磨。   4-6M  青菜蛋黄泥  青菜若干(最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分)清水里烫熟洌干,加入煮熟的蛋黄(视宝宝每天吃蛋黄的量),一起打磨即可。   西芹百合泥  西芹取嫩芯与百合用水煮熟后一起放入料理机打磨。   胡萝卜西红柿泥  胡萝卜切段用水煮到烂熟(这样营养成份才会吸收)西红柿生熟随意切块,两个物料一起放入料理机打磨。可以多做一点,拿来做色拉酱全家一起吃也不错的。甜、咸随个人喜好。   胡萝卜米糊  胡萝卜切段用水煮到烂熟(这样营养成份才会吸收),与适量米饭一起打磨,可适当加咸味。   水果麦粥  速食燕麦粥泡开,加入水果块(草莓、黄桃较好吃)一起打磨  纯水果泥或混合水果泥也好吃,苹果、黄桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。西瓜不合适,水份太多打磨出来更象水不象泥,结果BB用喝的容易呛,过滤之后当果汁喝吧。  青菜米糊和青菜土豆泥也不错。   山药(土豆)鱼泥或鱼泥米糊  取河鱼为主(不易诱发奶癣和消化不良)加山药(土豆)或米饭一起打磨   冬瓜番茄米糊  冬瓜与番茄用水煮熟,加米饭一起打磨,加一点菌菇类更美味。   6-8M  虾仁米糊  河虾3-5只(海虾容易诱发奶癣,虾蛋白质含量高,太多会引起消化不良)做成盐水虾后去壳。根据宝宝食量加适量米饭,一起打磨即可食用。   什锦菜泥  叶菜(青菜、大白菜、杭白菜等)+土豆(山药、芋头)+木耳(菌菇类的盖子)   黄瓜+蛋黄+土豆(山药、芋头)  胡萝卜(白萝卜、青萝卜)+土豆(山药、芋头)+叶菜(青菜、大白菜、杭白菜等)  遵循一个原则——好吃就行,如果选用的菜都比较出水,就加点米饭一起打磨  六个月宝宝开始长牙牙了,有的就未必再愿意吃糊糊。可以把糊糊当菜,用粥当主食来喂,一口粥一口糊会比较好喂。   8-12M  洋葱牛肉酱  洋葱牛肉炒熟调好味,接着有两种做法:一、一起放进料理机打磨。二、单将牛肉打磨,洋葱切小丁与牛肉酱混合。   银鱼跑蛋米粥  银鱼跑蛋起锅,加点米饭一起打磨,大人的菜有了,宝宝的辅食也有了。  花生酱  将花生炒熟后去皮,把清洗后的黄豆在水中泡5-6小时后,再用水煮开,把花生、黄豆、配方奶、蛋黄、红糖放入调理机中打磨。可以直接食用,也可以涂在面包、馒头上食用。   鸡肉米糊  熟鸡肉(汤鸡、白斩鸡或炒熟的鸡丁比较好,烤鸡、烧鸡易上火)加米饭和青菜一起打磨。鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也一样合适。   虾皮杂菜糊  虾皮、胡萝卜、芹菜(大白菜、杭白菜、芦笋、芦蒿)一起炒熟调好口味,起锅后放入料理机打磨。   芝麻桃核酱  炒熟的芝麻、桃核加适量糖,放入料理机一起打磨。可以拌粥吃,也可以再加煮成芝麻糊食用。   茄酱肉糜  番茄或茄子都行,煮熟放入料理机打磨成酱,与肉糜一起炒,并调味。   茄味肝糊糊  番茄炒熟,动物肝脏用水煮熟,两样东东都切成小块,与米饭一起放在料理机里打磨成泥。   很多东东可以用来代替米饭,如:土豆、山药、芋头、薏米、玉米粒、麦片、地瓜、南瓜、超市里卖的快熟杂粮粥。  胡萝卜、番茄、菌菇、枸杞是百搭。  很多大人吃的菜,宝宝都可以吸收了,苦于牙不够多嚼不动,所以打成糊