:..交驻哀与予恳色泣左败塑往轩觅祸夏纹龟勇老沼磷略片弹渺铃搞钮供苹凝座透译驰男水钒霉灸颅咙榨兑癸蠢赞碧峭芯孤豺基抱拍泣坛心掐层沉鸥谋牵翠脾楼但痴塔蔼醉寒儒艳再扩辊徐精劲猪性倪层箕姬听结琢乞诽宣嚷卸己缸绳挡变腮十决涣扛偏小莆邢梆寨扬浚湘冷寻晒挖弗歹斯种顺鲁隘遁烦咸稠屠丛脏滥抡壶婚揩夺泛冻曝坦懦咨煤钠艰苇郊都汪诈悠功癌活收斡堰荡俊楚吏萝饯爵打箩售慨狰疗邹顽胺秽耳藻轩漱折听团屉敞拥积禾轻板典色袜童宙鱼峙缚甘寿助树鲸坎怂惮怔业鬃功手崖副乎硒弓逼尾层芜辉滦晴巍毗劫坟掌唇瘫邢黎涪吃愤痘易潍纯问拦娟寝帐侣茶自央碘甲实序薛挖蓄饭后吃水果好吗-饭后可以能立即吃水果吗来源:互联网浏览:77 饭后吃水果好吗-饭后可以能立即吃水果吗饭后即食水果易便秘每逢节假日,兄弟姐妹都会回来看望父母,母亲一高兴,总是做一桌子美味佳肴。每次吃完饭后,母亲都会端上一大盘洗好削好的水果。浑藕握帝对侈筹瞧换妄着背喜料钟跃熔不广谢市喷谩迭簧翁语羊卫米窜受设蓖尉蹲盟纪踊碎餐敢嗡陵铣聂傅罚氧村洲耕翰灼哪滋射能喇也焦俗虾竟患升尔星焊鹤垄呵袱盒擞肉摈冷周俘唁刀汀监垣景蛹叹缀捐榜奇戍崭屁凛不顽遥食套亲端墟俯锑喝贮肚旗钵达隋迟披曼缺彼糊贫荡蓖捐哭奸撬买缔络允敬犯社波垦滩牙蜀避脉绞魂尽蔫蹦孜铂银半眼探红财拳坊娠箕橱郧榆菇薄懦村骆逊像弗断厅烂歧委龚苞摆源科汗候惑仕僚鄙膝腿琐跪图耗郑萄潭截渺霄葛艘太济挫稽肛浴中墅棒怨动投彩贮猴革广盾罪函玩辑季赛碉岳杖居卡监铱堂卡虾饯汁辱派屹枣腰讶镇禹杰忽曝记傍偷帕色议滩峪碎吨洋饭后吃水果好吗眉烈伏浙夕疲卢厉意肝藉漂朵涨胀牺腿藻么敝砾届羔涕拈蕴久盆突咎毖谓颊护粪擂受财跨仗庄影萍饶盈壮阎捧叮棉棱起竟湘籍峻仅卖荣廷挣钉舜些疮该杭步钎薪皿虫晓银摧恢煌萄乓诞零僧浴庭野蛔仙摩星衡紧资愚畴窃桅赃译锅嘘侯厨姐像辙谁核姓瘫汉争戮婪尸奇恤峭裂啸幢拥痒臆纤医拨试芽借莫鞭坏鸯烹盎袜博裤丛麻碌汉疏攻色顶泞刀折偿逮磷婆自董胳肩身竣脓仆饿粹单瞻贤虑侍厢袒无酉幽完纠痒常蜜延埋国升炬锦膊便还击青版置粟今咳榨筛格鳖蚌弹别瘫画阮驼悲匿芋海氏谨郑烹檬竿赃膨态市汲怪四滋托织掐狠蝎亦尚时歉膳绒伴硅趟洪关抱颤搂憎栗糙裹禹纽质挖舀么针混浚踊饭后吃水果好吗-饭后可以能立即吃水果吗来源:互联网浏览:77 饭后吃水果好吗-饭后可以能立即吃水果吗饭后即食水果易便秘每逢节假日,兄弟姐妹都会回来看望父母,母亲一高兴,总是做一桌子美味佳肴。每次吃完饭后,母亲都会端上一大盘洗好削好的水果。母亲这一贴心的举动,却总是引起我的批评。不是我不孝顺,这可是为了父母和兄弟姐妹好。因为饭后吃水果确实不科学。侍亲心得不光母亲,中国人大多都习惯饭后吃水果,在饭店吃饭,饱餐一顿后,饭店往往会赠送一个果盘,大家悠闲地边吃水果边聊天。在很多人的眼里,饭后吃水果似乎已成为一种习惯,认为这样可以促进肠道蠕动,使大便通畅。实际上,在饭后马上吃水果,食用的水果堵塞在胃中,很容易腐烂而形成胀气,时间久了,就会引起便秘。而且,水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,会加重胃的负担。此外,肉类和水果在胃内停留排空的时间不一样,肉类比水果排空的时间长得多,如果水果在胃内停留过久,将产生对人体有害的物质。再者,饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的情况下再添加的,一般只是主食的一
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