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孩子挑食心得.doc孩子挑食心得近来看到脚印上有些妈妈为自家宝宝挑食烦心,想到自己以前写了一篇关于孩子挑食的日志,转上来跟大家分享一下,呵呵•写于2009年05月10日14:52儿子的爷爷经常对外人开玩笑说他孙子是只好养的小猪猪,只要是能吃的都吃,来者不拒!,呵呵!有时听了我也会大笑,确实卡卡这点倒是随我,不像他爸挑食挑到十样有八样不吃,严重的营养不良,经常感冒、头痛,孩子挑食心得。也因为如此,我在孩子的饮食上下了不少功夫。儿子是四个月后开始加的辅食,每天屮午我会亲手为他制作一份辅食-(米粉糊)。先泡一小把米,半小时后把米和杂粮还有蔬菜、肉类一起放入绞拌机里绞碎,再倒到碗里加一点水下锅蒸20分钟即可,无需加任何调料,原汁原味,宝宝很爱吃。要注意的是:刚开始杂粮、蔬菜、肉类得分开一样一样加,每给宝宝添加一样新食物后要先观察两到三天看看宝宝冇没冇食物过敏或是别的什么问题,一但出现问题要立即对新添加的那样食物停食,过些日子可再试试。慢慢的就可以多样进行混合添加。还要注意混合添加的食物必须是不会相冲突的才行。七个月后开始吃白粥和软饭,晕素搭配三餐。只要是能吃的都可以精心为宝宝烹制成可口佳肴,要注意食物要尽量切得细小一些、颜色鲜艳一些,这样宝宝会更有胃口。儿子到了一周岁后已经能清楚的分辨自己和家人常吃的食物,一岁前有让宝宝吃过的食物他一般不会排斥,当然如果我天天弄那一样给他吃,肯定吃腻了Z后他就不吃了,所以经验总结出来:不要等孩子不吃那一样东西你才想着给他换,要经常给孩子换换口味,哪怕那样东西他非常爱吃你也不能天天做给他吃,做的时候要尽量做得少一些,这样孩子吃完不饱还会吃另一样,如果好吃的吃了个够,别的就不愿意吃了。孩子挑食偏食也许就是这样慢慢行成的。从儿子身上我学到,家里如果做了一样宝宝没有吃过的食物,千万不要先给宝宝吃,要大人先吃,让孩子看到感觉很好吃并且主动要求要吃时你再分他一点点,他接受了你再给他一些。不接受也不要勉强,更不能当着孩子面跟家人下定论说那样东西孩子不吃(特别是懂事的孩子听你这么一说,以后他就会记住那样东西不吃,永远都不愿意再尝试了),或是说些对孩子不利的像什么笨啊、傻啊,这么好吃的东西都不吃之类的话,这样不紧起不了作用述会打击孩子的自尊。总之你要保持吃不吃随他便的态度,不耍让孩子觉得你是在求他吃。也许第一次孩子不吃,但看你经常吃他慢慢也就会接受了。这个方法在我儿子身上很管用。儿子打从添加辅食以来,我没少跟家人进行思想沟通,初期给儿子做点心,儿子有时吃了两口就不吃了,这时家人就会在边上说是不是不好吃、很难吃什么的。最常听到的一句话是:你儿子又不是傻瓜,会吃这么难吃的东西吗,什么都没放会好吃吗•?我听了真是哭笑不得。孩子原本只是单纯的因为不饿而不想吃,给家人这么一讲他反而会找到借口而拒绝去品尝,误以为那样东西真的很难吃或是吃了就会是傻瓜,这种方式是我最不愿意看到的。所以常常是当孩子不在场时我就找机会与家人沟通,告诉他们不要在孩子面前去评论食物的好坏,要让孩子明白只要是能吃的东西就都好吃、也都要吃,不能随着自己的性子想吃什么吃什么,而是要我们给他吃什么他就得吃什么,心得体会《孩子挑食心得》()。♦分享好文♦几个轮回的战争下来,家人总算是明白了我的良苦用心,之后家人都积极的配合着我。儿子从七个月开始就是自己坐在他专用的小饭桌上吃饭,这样大人饭桌上的每样食物对孩子來说