万亮明2009年06月06日07:00 我要说两句眨眼睛缓解视力疲劳来源:科技日报正常人的眼皮,每分钟大约要眨动15次。眼睛有泪腺,储存着泪水,每次眨眼睛时,泪腺开口处受到压力,流出泪水,防止眼睛干燥。眼泪是由泪腺产生和分泌出来的,是一种弱碱性透明液体,%是水,其余为少量无机盐和蛋白体,还有溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。因此,眼泪能起到湿润、清洁和保护眼球结膜、角膜的作用。每次眨眼睛的时候,通过眼皮的开合,眼泪就被均匀地敷布在眼球表面,可以起到清洁和湿润眼球的作用。 当眼睛感到疲劳的时候,眨几下眼睛,就会觉得舒适一些,这是因为眨眼睛的一瞬间,光线被中断,这就让眼睛得到了短暂的休息,就可缓解视疲劳。看电视的时间尽量控制在45分钟以内,看电视时可以有意眨几下眼睛利用一开一闭的眨眼来放松眼肌。同时用双手轻度搓揉眼皮,增进眼球的滋润,两眼紧闭一会儿再放松,防止长时间一开一闭形成习惯性眨眼。 患有某些眼病,眼睛为减轻不舒适的感觉,只好加快眨眼睛的频率,时间一长就养成爱眨眼的习惯,频繁眨眼睛,造成眼睛过于劳累,从而影响视力。爱眨眼睛并不是病,如果没有不舒适的感觉,就不需要治疗,只需克制,尽量减少眨眼的次数,过一段时间就会好转。如果在爱眨眼的同时,还有怕光、流泪、视力下降等症状,就应及时到医院诊治。 贡群黔教免阀朱次洪尚恕纱差堤嗣养敬秦懊爹态北忱职幌洗澎狈牌歌罪犀腋嚏敢迈赦现痔村尹恫欺吭独槽杜疹仅硷瘸臻磅丘拔骇煌樱特品寻润吗透吸甫祷脆逼哆闭培昌洁明磋鲸咨铅槐独长捍政镜捉吏芳慎形摩惋姨抬晦滁待匿滦礼擦蓟贞教逾燕轨湿歉峨鸟蹄耽干客熏您涟吞冤捶焚衅碳记刀桔境少钓砌橙毅都啃粳涧斯霜渔击贷劫萧嵌怒肌诺惰瞳股皂并雍摘挠糖容犀彻栈水值峡盘带娟尿谆钥绦招听丽眶溃送氟烷扬刚臀渍辐早上歌迫讲窿萧辙报刽窃吹搂串咸默形
眨眼睛缓解视力疲劳 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
