推荐丰胸食谱.doc

推荐三款丰胸食谱导读:胸部平平的女生都会很羡慕胸部丰满的女生,但是,胸部丰满并不是天生的,有些也是通过后天努力实现的,比如说通过食疗的方法让胸部变大变丰满,不妨来看看下面的三款丰胸食谱。丰满迷人的胸部线条,除了可以通过丰胸手术来让胸部变大外,还可以通过食疗的方法让你快速拥有丰满迷人的胸部,下面就为大家推荐三款丰胸食谱,让你胸部快速涨起来。丰胸食谱一:冰糖银耳原料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。制作方法:(1)将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。(2)将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。功效:(1)银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑,黄褐斑,而成为美容大师常用之物。(2)樱桃味甘、酸,性温,有滋养肝肾、益脾养胃之功效。樱桃营养丰富。经期过后的年轻女子吃些樱桃,既能补充经期失去的血液,又能丰胸健体的目的,又能使皮肤变得美艳动人。丰胸食谱二:牛奶炖花生原料:花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。制作方法:(1)将银耳、相记子、花生米洗净。(2)把牛奶,银耳、枸杞子、花生米、冰糖放入锅内,煮到花生米烂熟为止。功效:花生、牛奶营养丰富,对人健体有利。此菜可益气养血,由气血虚弱所致乳房扁平的女性可常食用。丰胸食谱三:核桃仁土豆球原料:土豆500克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油各适量。制作方法:(1)将土豆去皮,洗净,上笼蒸熟,捣成泥,加入湿淀粉,白糖调拌均匀。(2)调好的土豆泥分成30分,每份压扁,包上适量核桃仁,做成土豆球,下入热油锅中炸至呈金黄色,出锅装盘,撒上白糖即成。功效:土豆含有较丰富的维生素e。,还含有维生素b1、维生素b2、维生素b6等,核桃仁含热量较高,食之令人肥健。此菜对女性丰乳有益,尤其适合消瘦女性食用,有利于体形的健美。上面为大家推荐的三款丰胸食谱,都能很好的帮爱美女性塑造丰满迷人的胸部线条,如果想丰胸的美女,不妨试试通过食疗的方法来丰胸,相信用不了多久你就会拥有丰满迷人的胸部线条了。女人由于身体的特殊原因,补血显的尤为重要。这里向您介绍九款补血丰胸食谱,让您在日常吃饭中就能补血丰胸,让您做一个魅力女人。魅力女人必知的补血丰胸食谱贫血是一件特别容易就缠上的症状,尤其是女性。苍白、无力、头晕,是你能看得到感受的到的现象,贫血也会造成身体给乳房输送的营养不足,致使乳房干瘪扁平。你都可以通过日常的饮食进行补血美胸的调理。韭菜炒鸡蛋原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。①将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;②将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出;③炒勺仿佛植物油烧热后,加入韭菜,用旺火速炒、放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘。食谱营养:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。菠菜炒粉丝原料:菠菜250克,粉丝100克,黄酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,香油35克。①菠菜择洗干净,粉丝洗净,分别用开水焯一下,捞出,沥净水;大葱去根洗净切成