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-中医体质调护一、什么是体质?体质:是指在人的生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上,逐渐形成的在形态结构、生理机能、物质代谢和性格心理方面,综合的、固有的一些特质。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性,这种特殊性由脏腑胜衰所决定,并以气血为基础。在人的生命过程中,其生长发育和衰老过程中逐渐形成的与自然、社会环境相适应的形态、心理及生理功能上相对稳定的特征。体质就是我们通常所说的在人类群体中普遍存在的个体差异。由于我们的性别、年龄、性格、生活环境等不同,所以我们每个人的体质都是不同的,即所谓的有的人体质好,有的人体质弱。有的人高大威猛,有的人短小精悍,有的人五大三粗,有的人娇小玲珑,女性更是环肥燕瘦,体态各有不同。人各有质健康长寿,体质为本体质和平,健康之源体质偏颇,百病之因——自知体质,真正实现个性化养生,自己的健康自己做主。体质决定着健康———是人的健康之本人体体质的形成基于先天禀赋和后天调养两大基本因素。先天禀赋——来自父母,为体质形成的第一个因素(遗传因素、胎育因素)后天因素——决定体质的发展与差异性不是一成不变的结论:先天禀赋决定了体质的相对稳定性,但后天调养又使得体质影响体质因素有哪些呢?1、地理环境因素生活在不同地理环境条件下,由于受着不同水土性质、气候类型、生活条件的影响,从而形成了不同地区人的体质。2、先天因素先天禀赋就是指父母先天的遗传及婴儿在母体里的发育营养状况。遗传是由染色体传给后代的,父母的强弱肥瘦以及性格的类型可以通过染色体而遗传给后代,使后代亦可出现相应的强、弱、大、小、肥、瘦等不同的体型与性格。人类遗传学的研究还发现人的各种体质如体型、眼型、发型、肤色、眉毛式样、血型、免疫性、对药物的反应、代谢类型乃至智力、寿命等都由遗传决定或与遗传有关。总之,形体始于父母,体质是从先天禀赋而来,所以父母的体质特征往往能对后代产生一定影响。