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拓展训练心得宛西制药股份有限公司孙建国2013年10月12日拓展训练心得10月5日早上六点四十分,在人力资源部袁主任的组织和带领下,我们在西峡县五道幢风景区开始了为期两天的拓展训练。两天的时间如白驹过隙,但这两天的经历却在我的心里刻下了永久的印记。回顾在此次拓展训练中受到的挑战和磨练,我感受颇深。这次的拓展训练,是一次对我身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,更是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练开始前,教官让我们给自己起了个代号,大家七嘴八舌地给自己或者给别人起着形形色色稀奇古怪的外号,就这样,“母老虎、尼姑、和尚、唐僧、大圣、八戒、沙僧、石榴、秋香、耗子、毛毛虫⋯⋯”成了我们这两天拓展训练时的代号。接下来我们忘记了名字,忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练当中。我们的团队有着一个响亮而又让我们引以为豪的名字——宛西制药,当宛西制药的大旗在训练场上飘起,我们无不激动不已!在教官的引导下,我们在队歌《团结就是力量》中开始了历时两天极具挑战的拓展训练。整个训练主要包括六大项目:军训、冲出亚马逊、疯狂市场、翻扑克牌、感应心灵、攀登“毕业墙”。当我们每每在拓展训练中遇到困难和挫折时,我们都会以“宛西制药,加油,加油!”的队训激励和支持着所有队友,我们团队之间没有责备,没有抱怨,不抛弃,不放弃。最终,宛西制药团队的每一位成员都顺利地通过了拓展训练中的重重考验。拓展训练的第一个项目是军训,它是一个引导我们找到团队归属感的项目。我们必须按着教官的军事化规范毫无保留地以高标准来完成每一个动作,而且我们必须互相帮助,因为团队的任何一位成员犯错,整个团队都将接受5个俯卧撑的“奖励”,军训这个项目让我们体会到了纪律规范的严谨性和团队的共同荣辱!第二个训练项目是“冲出亚马逊”,我们的团队被分成两组,每组26人,项目的背景是我们是一群被逼到亚马逊河边的特战队员,后面有重兵在追击我们,我们共26人,有12条小船,每条小船理论上可承载26人,但每条小船只有普通的砖头那么大,我们必须在30分钟内一起渡过亚马逊河,否则我们将全部牺牲。当大家看到砖头大小的船,我们顿时没了主意,人多船小,按常规思路,一块砖(也就是一条船)站两只脚,我们只能 12人同时渡河,再或者,我们挤挤,一块砖站四只脚,我们也只能同时24人在船上,可我们还是没办法实现 26人同时渡河。大家都在感慨这个任务没法完成,但却没有人去实践一下到底该如何过河,时间一分一秒地过去了,站在一边的教官再一次声明,如果你们身后真的有凶恶的敌人在三十分钟内会赶上来消灭你们, 你们还会只站在这里空想而不去付诸行动吗?这句话深深地点醒了我们,于是我们便在队长的引导下“上船了”,等我们上船后发现,每块砖在平常看来最多只能站两个人,但在较大的压力之下,我们可以站更多人,因为每块砖上能站三只脚,但在这三只脚之上还可以再踩三只脚!在实践当中我们找到了通往成功的方法,遗憾的是由于时间原因,我们失败了。这个项目让我们思索了良久,尽管过河的方案很重要,但即使你有非常完美的方案却一味的畏首畏尾不去实践,其最终的结果也只能是零。我们完全可以在实践当中慢慢寻找方法,就像摸着石头过河一样,这样我们会渐渐找到成功的法门!随后我们进行了一个名为“感应心灵”的游戏。游戏的规则是我们所有人先在一个房间内围成两个同心圆,然后闭上双眼向房间的墙壁处自由散开,在大家的位置固定后开始游戏,游戏中我们不能讲话,嘴巴里只能按要求报出一个数字。我们只要能在所有人参与的情况下从1报数到52即算是成功,每个人只能报一个数字,在报数的过程中,两个数字之间的停顿时间不能超过秒,如果两个人同时报同一个数字即算是失败,必须再从头开始报数。在平时,我想我们都能在一分多钟里完成这个任务,但在这个游戏前提下,我们不能看到队友,不能与队友交流,只能从一些蛛丝马迹里感应队友的存在。刚开始大家总是出现抢报、中间停顿的现象,但再经过很多次的失败后,大家彼此都能感受到彼此的存在,我们终于在8分多钟的时间里艰难地完成了游戏任务。随后我们在教官的组织下站成方队依次报数,我们52人在不到30秒的时间里成功完成了报数的任务。 在这30秒和8分钟的对比当中到底隐藏了什么呢?我想我们每一位队友都能深刻地体会到其中的道理:在平时的工作与生活中要尽可能多观察,多思考,多进行深层次的交流,只有这样我们才能更加高效优质地完成任务!拓展训练的最后一个项目是攀登“毕业墙” 。这也是本次拓展训练最感动人而且最让人记忆深刻的项目。刚看到 ,大家几乎都已经两腿发软,但就在这个三人高的墙壁面前,我们“宛西制药”团队仍旧是一个强者,因为我们最终也将它踩在了脚下!我们团队先