1、快速跑.pptx

《起跑后加速跑》教学设计南通市如东县丰利中学马爱华一、设计思路快速跑主要包括起跑、起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑四个技术环节。本堂课以“共生体育课堂教学理念”为指导,激发学生运动兴趣,促进学生健康成长。通过深入挖掘教材的愉悦性,让学生在快乐中主动学习,在体育运动学习中享受快乐,关注个体差异与不同需求,确保学生全面受益,在教学中确保发挥学生的主体作用,促使学生主动学练,培养学生的创新意识、团结拼搏和勇往直前的精神。二、教材分析本课教学对象为七年级学生,快速跑单元共5节课,本课是第2课时。通过本课学习,让学生懂得步频与步幅对提高速度的重要性,使学生掌握起跑后加速跑的动作技术要领。让学生学会自主学习、合作学习。教师在教学中选择多样化的教学手段,激发学生的学习兴趣,关注学生的个体差异,促使学生获得乐趣和成功感。针对学生完成动作的情况,采取练习递进教学的组织方式,不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性,逐步形成正确的起跑后加速跑姿势,从而实现本次课的教学目标。三、学习目标1、学生知道步频和步幅对快速跑速度的影响,95%的学生掌握快速跑加快步频,增大步幅的练习方法,通过练习提高快速跑的能力以及速度素质。2、通过提踵、平板撑练习,加强学生踝关节及腰腹肌力量。3、教学活动中培养战胜困难勇于取胜的坚强品质以及良好的合作探究精神。四、教学重、难点1、教学重点:加快步频,增大步幅2、教学难点:起跑后身体重心逐渐抬起五、教学策略本课遵循“体验——掌握——提高——巩固”的链式规律,循序渐进地安排运动负荷和强度。通过教师讲解示范,帮助学生建立正确的起跑后加速跑的动作表象,充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥学生的主体作用,使学生真正理解影响起跑后加速跑的主要因素是步频和步幅;经过分解练习和辅助动作的练习,使学生掌握起跑后加速跑加快步频,加大步幅的练习方法,不断提高快速跑的能力以及速度素质;引导学生参与到各种练习的学练中,逐步改进和提高起跑后加速跑的技术;最后通过完整动作练习,使学生掌握完整的起跑后加速跑的动作,让学生逐步掌握重点、突破难点,从而达到本节课的学习目标。在教学中,教师结合学生学习情况,不断对学生进行团结合作,交流探讨,克服困难、不断进取等优良品质的教育。