(3):助跑与起跳的结合难点:快速有力的起跳教学目标1、教会学生初步掌握上一、、发展弹跳能力增强身体协调性3、激发学习兴趣,在小组活动中能主动体现自我,树立“我能行”的信心。教学过程教学内容教师指导学生活动组织形式时间分钟次数准备部分一、,,,扩胸运动2,体转运动3,腹背运动4,两人压肩5,正压腿6,侧压腿7,手腕脚踝关节运动讲解本课任务要求::快、静、,,做好徒手操四列横队××××××××××××××××××××××××××××▲28基本部跨越式跳高[动作方法]同上一节课1、上一步起跳练习(4-6次)。2、上3—5步起跳练习(1—2次)。3、听节奏,助跑起跳练习(2—3次)。4、助跑几步,两腿依次摆动落地,越过的横杆(—3次)。(5-6次)、小结1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业。1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。队形:××××××××××××××××××××××××××××▲要求:充分进行放松3场地篮球场器材橡皮筋6根课后总结与反思
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