奥运火炬传递.doc

奥运火炬传递主要教材奥运火炬传到黔东南(弯道跑基本技术)教学目标技术目标:通过对弯道跑学习,使学生能用向心力,克服离心力,掌握弯道跑的基本技术特点。情感目标:能强学生团结,努力奋进的良好品质课的内容教法、组织和要求学生学练负荷次数时间准备部分(10分钟)课堂常规1、体育委员整队,报告人数2、宣布本课教学目与要求师生问好教师整队、宣布本课教学目与要求要求队伍齐,精神饱满。学生按上课队形四列横队站好。听清本课学习内容和要求。2分钟二、盘蛇式慢跑圆圈徒手操体转运动体侧运动腹背运动压腿运动高抬腿运动教法:教师讲示结合教师领做、口令指挥要求:动作到位、协调不能断队伍练习队形:1、学生节拍跟教师做,在口令中完成2×22×88分钟基本部分(30分钟)弯道跑的技术:身体内倾靠分线;左右臂摆都有变。左臂小摆右臂大,蹬地积极要有力。右脚前掌用内侧,左脚前掌用外侧。教法:教师讲示结合,同时让学生在以两个半径为8米和5米的圆圈上先用慢跑、中速跑,然后快跑。教师再次提醒跑中动作要求,同时要求90%的学生能基本完成。组织形式:学生在直道上站一路纵队,每隔10米出发一人次。练习队形:1、学生在轻松的音乐中跑,以“8”字形的跑动。2、在弯道上积极的跑动。22分钟游戏:圆圈接力组织:四组学生站在圆圈内四个不同点上,规则:必须在圆圈外跑超人须从外超过他人先跑完的组为胜各组的接力棒用小竹筒制成。第一名同学持小竹筒跑完一圈交第二同学。依次进行。先跑完的组为胜8分钟结束部分(5分钟)放松游戏:公开机密:竹筒内的内容教师指挥各组开取机密宣布结果整队小结,然后(同学们再见!)各组跑完后在起点上打机密并公开机密四组手拉手在圈上完成放松运动。场地器材一台录音机,竹筒接力棒4根,石灰20斤接力场地预定运动心率曲线图预计全课平均心率120—140次/分预计练习密度30—40%班级:人数:40人(女20人)2007年07月21日教师: