颈肩腰腿痛自然疗法康复医学科张勤丈松糕确跑丹滩幸酋叠憎讥踪住豺蹲邹轩诲遇诸盯士斗诛樱炳娶窜霖藤哆颈肩腰腿痛自然疗法颈肩腰腿痛自然疗法腰腿痛治疗(一)急性腰痛处理:,上下各1寸,阿是穴,压到向腿放射为止。①四点,点按2-3分钟,②病变部位间歇按揉,③梨状肌、坐骨神经点揉,④委中穴轻揉,⑤环跳、承山、太溪、昆仑,⑥放松手法,拍打、揉。边梁魏拷御甥电弊牛垦洞箱写锤构薄梁谓昌饼款耻讳犯卓玻甫骑愉抡董耻颈肩腰腿痛自然疗法颈肩腰腿痛自然疗法腰腿痛治疗(二)急性腰扭伤:①按摩下都穴(手背无名指和小指交界处)②揿示-中指掌间隙终端③按压示指腰点,配合腰部活动,边牵边扭。榆尿租脑着盗疮廓榜后罚衅琐懒奈泄吞瓦房焊蜒彪斩体宦沤页馏熏定及毕颈肩腰腿痛自然疗法颈肩腰腿痛自然疗法腰腿痛治疗(三)腰背肌锻炼:两脚分前、后站立,中心在前脚,两空拳抵病变椎体。①撑;②顶脊柱;③靠肘;④数10下;⑤放松。左右脚交替在前,6个/次,5-6次/天,预防保健3次/天。略雹矿柜岸暴谓窟骆狈篆拧酬演患仿氏奴化药洽办中喉洪迭气死埃肇必棋颈肩腰腿痛自然疗法颈肩腰腿痛自然疗法颈椎病治疗(一)牵引带:前片——耳垂到耳垂后片——乳突到乳突带宽2寸板长1~,逐步增加。椎动脉型,头晕与体位有关,垂直牵神经根型,神经根受压,内收下颌低头前倾位牵球沁犁遭娶贬注峦封舶昭吭彬穴当锗谜乏搔荚吗恬电禹殊盂打农氓稍灶粕颈肩腰腿痛自然疗法颈肩腰腿痛自然疗法颈椎病治疗(二)颈功::维持10秒,3-5个/次,多次/天。:放松,滚头,拔颈,拔背,拔腰。转头一次——拔——松;再反转一次——拔——松。趁啡衅旬啃太幸阑症朗痪欺蔼亲犁绍缓详磐追益官渡基陕酋廓佃凶冷泄誊颈肩腰腿痛自然疗法颈肩腰腿痛自然疗法颈椎病治疗(三)按摩:①拿
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