课前热身活动?三国人物大比拼?刘:高压下仍然保持冷静,并有长远的规划。?关:高IQ,但是过于傲慢。?问题:刘备的“哭”是高EQ的表现吗???PK?周瑜诸葛亮?亮:高压下仍然有高计谋,而非乱了阵脚,eg,空城计?周:不懂如何处理愤怒,伤害了自己?Eg,“三气”?建议:愤怒管理?有选择地对外界的刺激做出反应。?深呼吸。??PK?林:心思缜密,察言观色——高EQ?但是无法排解负面情绪?高EQ懂得如何处理哀伤?宝:利用高EQ创造双赢的人际关系。?问题:你喜欢直率的人还是城府深的人?课程介绍?了解情商的意义和影响,学会运用情商来完善性格、获得幸福感受,并使生活学习更加顺遂。?理论与实践相结合的一门课程,注重活动体验与自己的思考。?本门课程实质融合了积极心理学、成功学、团队辅导及心理学基本常识等内容。课程要求?1、在课程学习与活动过程中,希望每位同学能够全身心地参与,解放心灵。?2、珍惜每一次的交流与体验的机会。第一讲情商与情绪调节?为什么相当多的高智商者尽管学业优秀、反应灵敏且博闻强记,然而在事业上却远不如一些智商比他们低得多的人那么辉煌?我们也发现,在智商相近的人群中,有的讨人喜欢,有的却惹人讨厌,甚至找不到合心配偶,而面对挫折,有的游刃有余,有的却一筹莫展。
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