投掷:投准三十家子中学教师:李雪峰☆指导思想与理论依据根据中学生体育教学的特点和学生身体和生理的发展的规律,结合本课的教学内容和运动学、生理学。制定了适合完成教学目的的内容和强度。☆教材分析本课内容以投掷和发展学生变向能力为主,旨在发展学生协调能力和反应能力。所以依此为起点,制定了本课的教学方法。☆:理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。:通过投掷和变向跑的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。☆教学重点和难点重点:投掷的准确性重点:合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点:控制投掷的力量和出手的角度难点:控制重心,克服离心力。☆、☆教学反思这是一张最正规的初中体育课传统教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外,几乎是写完了所有应该写的东西,其精雕细刻的程度几乎是完美无缺的。如学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的,这可能也是其他任何一门学科做不到的。这里的运动量负荷,包括强度与密度的估算,实质上是竞技运动训练的模式翻版,在这种组织教学过于严密的教学过程中,很难体现出学生的个性差异,自然也很难让学生获得真正的欢乐。
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