中医美容养生ppt课件.ppt

中医养生*中医养生的重要性*金、木、水、火、土构成了宇宙万物,在宇宙中如果五行平衡,自然中会风调雨顺,万物生长。如果五行不平衡时,自然界就会发生各种自然灾害,如:地震、水灾、火灾、沙尘暴等。人体也似一个小宇宙,人体的五脏,心、肝、脾、肺、胃和宇宙中的五行是相同的。当人体五脏相对平衡时,身体就会很健康,各脏器之间会产生良性循环,但平衡是相对而言的,不平衡是绝对的,因为100%健康的人是不存在的。现代人生活在空气严重污染的今天,再加上生活节奏的加快,精神压力及生理功能的自然衰退,食物中的农药、化肥,药物中的毒素沉积等都会导致身体的机能失调。当人体中其中的一个脏器有病时,如不及早治愈,慢慢的各脏器之间就会恶性循环。*什么是养生?所谓生:就是生命、生存、生长之意; 所谓养:即保养、调养、补养之意。养生:就是保养生命的意思。是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生:特别强调注重整体观念,平衡人体阴阳,既治标又治本,且兼有能防能治的双重功效来提高人体的生理功能,延缓其衰老过程,并从根本上祛除病因,从而达到真正持久的强身健美的目的。*中医养生的重要性整体提高人体的免疫力和抵抗力,预防和减少疾病的出现。调理身体亚健康状态,使人体健康,精力充沛。平衡人体阴阳,调理人体气血,即使补充人体所需的能量和营养。促进血液循环,即使排除体内毒素和代谢物,气血充盈则肌肤红润亮泽,充满弹性和活力。推迟更年期,延缓衰老。*中国医学会2005年统计: 亚健康人群:高于85﹪,疾病人群占10﹪,健康人群低于5﹪。亚健康:介于健康和疾病之间,也叫内分泌失调--五脏六腑功能失调。*五脏六腑分析*肝属木,藏血,相当于血库,如管家,与胆相表里,目的营养从肝脏来,其液在泪,其华在爪(指甲),其味在酸,怒伤肝,肝主筋(抽筋①缺钙②肝血不足),有分解毒素和净化血液的毒素。*望诊:面青,皮肤晦暗,两眉中有“川”字纹,斑长颧骨处、太阳穴、鼻梁上。问诊:问心情、月经不调、四肢发凉,月经期间乳房肿痛、小腹疼、月经发黑有血块。*内服血热:提前:1#+金银花血寒:错后:1#+小茴香(暖宫)闭经:1#+安宫黄体酮*