一把梳子的养生建议.doc

一把梳子的养生建议导语:如果你认为梳子还只是梳理头发的工具的话,那么你就太不了解梳子啦。要知道,梳子的更大功效在于养生、保健。古代养生专家就主张“发宜多梳”。如果你认为梳子还只是梳理头发的工具的话,那么你就太不了解梳子啦。要知道,梳子的更大功效在于养生、保健。古代养生专家就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经络和奇经八脉大多汇于头部,经常梳头按摩、刺激身体穴脉,可以通畅经气,改善血液循环,起到滋养头发、防止脱发,并缓解疼痛、减轻疲劳等作用!假如你肥胖症如果你是个胖子,随身带上一把梳子也可以帮你随时随地减肥。比如,如果你的腹部脂肪很厚,吃过饭后,没有地方散步,也可以选择搓揉腹部,这样可以刺激神经末梢,使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放,加快新陈代谢,同时促进皮肤组织的废物排出,当然有助于减少脂肪。比起用手来按摩肚子,用梳子可以加大刺激的力度,同时非常容易让肌肤和脂肪均匀受力,你会感到又痒又痛。推荐使用:密齿梳一把密齿的梳子非常适合用来做全身的减肥按摩,因为梳齿比较细密、细小,按摩的力度可以掌握在轻柔而又不失锐利的程度,既刺激又舒服。假如你神不安对众多艺人来说,梳头是一件非常重要的事情。在关注到明星的梳头用具之后,我们发现,很多艺人都非常青睐天然材质的牛角梳,尤其是一些很讲求养生的台湾演员,就非常喜欢谭木匠牛角梳。使用牛角梳不但会防止静电,而且有保健的功效。据《本草纲目》记载:“牛角,酸咸、清凉、无毒。”用牛角梳梳头的时候,它的药理作用能在按摩头皮和头部神经时充分发挥,并促进血液循环。而中高档牛角梳的梳齿比较圆滑,不会伤害头皮,护发作用很强。推荐使用:牛角梳用牛角梳梳头,可以去垢而不沾,解痒而不痛,温润而不挂发,还有加速头皮血液循环,增强免疫力,消炎凉血,镇痛止痒,安神健脑等保健作用。假如你掉头发头是五官和中枢神经所在地,经常梳头,可加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,从而牢固发根,减少脱发现象。还能聪耳明目,缓解头痛,促进大脑和脑神经的血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病发生。也能健脑提神,解除疲劳,防止大脑老化,延缓脑衰老。因此,梳头不仅仅是整理发型,更不是例行公事,我们不仅要养成每天梳头的好习惯,更要用正确的方法梳出健康。推荐使用:稀齿梳脱发的美眉可以选择一把稀齿梳,既点按到穴位,又防止拉扯头发。在梳头时,先顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳,然后再梳两侧。一般每次梳百余下,直至头皮微热。假如你爱疲劳对于爱疲劳的人,不妨选择一把桃木小梳在自己的身边。木制的梳子,有着柔韧却不锐利的特点,加上芳香的草本之气,有着最亲和人体的温暖触感。而梳子不都是用来梳头的,对于爱疲劳的你来讲,可以用梳子经常梳手,这样做可以刺激手部重要的劳宫穴、鱼际穴、少府穴等穴位。手心里的“劳宫穴”可以安定心脏,化解怒气。“鱼际穴”可以治咽干,化解喘息。“少府穴”可以缓解胸痛,去除紧张情绪。用木刺激和按摩这些穴位,你会慢慢放松下来。推荐使用:桃木梳桃木梳的特点是无静电,长期使用不但保护发质,还能提神醒脑,延年益寿!像谭木匠梳子,齿体圆滑,手感舒适,无论梳头梳手,柔软舒适。假如你乳房痛对女性朋友来说,还可以用刮痧梳梳理乳房,以促进乳房血液循环。一方面,可以促进乳房的发育,保持乳房的坚挺饱满;另一方面,对孕期妇女的产后缺乳