怎样提高儿童免疫力.doc

怎样提高儿童免疫力
一是注意小孩的冷热,不要穿得太热,,,就是冬天,也是整天汗湿衣服,成天穿着汗湿的内衣,:“要让小儿安,必得3分饥与寒”,就是这个道理.
2是活动后发热时要及时松衣,:应在小孩3岁上幼儿园之前,教会小孩自己穿衣,,应及时更换干内衣,,由于体温调节功能尚未健全,他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的,,完全是穿热了引起的,,表皮毛孔舒张,更易出现感冒的机会,有的小孩说是见不得风,见风后容易感冒,,抵抗力会明显降低的.
3是如果有感冒,要尽可能早的给点药治疗,:“小孩发病容易,变化迅速”,小孩出现感冒后,早一小时服药与晚一小时服药,,要学会观察小孩是否有感冒的异常情况,发现有异常时就应及时作出处理.
4是有病要一次性治愈,℃时,应在2小时内将体温降至38℃以下,体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损,(支气管炎),由于没有一次性治愈,导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽,并很难彻底治愈,时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎.
这会出现两种可能:一是小孩经常生病,且不易治愈,容易损害抵抗力;2是经常用药,在小孩体内,出现细菌对药物的耐药性增加,,为了治好小孩的疾病,使用抗生素时,只有不断地升级才有效,俗话说小孩用药栽根就是这么回事.
5是均衡膳食,加强营养,,即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、“营养全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,5谷杂粮要吃够”,,0食有害,,而只给予高营养的精制食品,那样也会出现高营养性营养不良的.
6是要训练小孩自己的事自己做,,什么时候热该减衣,并自已穿衣和脱衣,,才会有吃饭的性趣,才会吃得多吃得好,,应从小就开始教育,越早越好.
如何预防小儿反复感冒
季节交替,,但是护理不当,感冒反复发作,不仅让孩子苦不堪言,也会让病儿的父母烦恼不已,甚至一不留神,病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病.
一、反复感冒的原因有哪些
1、缺乏锻炼:孩子平时很少参加户外活动,而缺乏必要锻炼的儿童,身体状况往往比较差.
2、缺乏营养:缺乏均衡营养的小孩,,因为这类孩子体内蛋白质不足,