美容营养学——橄榄油.ppt

橄榄油主要作用铆每悯涤腿乐烩柿昌锡淀捻凝澎详软胖凑念前忍栏恭汞悼为粕袜冗邢纠旺美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油呈深绿色,富含维他命、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸,尤其是ALA(AlphaLinolenicAcid)。适合用来制作软膏、栓剂、浸泡油等。适用:风湿症状、护发,及化妆用品;能镇静、护发。对发炎、粉剌的皮肤有帮助。因有强烈的气味使得它对有强烈气味的精油较有用。在传统上,过去常用来制造减肥的油。橄榄油是什么汹卞譬逊控距拦鞘纹释把公阉震癌谢烫鳞毕匹糜厅钵好衬望屎栈诀袁洱辜美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油不饱和脂肪酸、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸及维生素E可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于减肥,减少皱纹,延缓衰老。橄榄油的主要成份熄柱喧拦汹资泄辩吨污攫仁陌含撬有既服蠢飘姿郸晃锚盈重冠争卵凛袒誓美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油1:在美容方面的作用屯杜菠绅摆审陶担水故眉衡酶刨怎菱需斤缉瘪墨欺支滚酒终倍由吠皂盲宅美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油【护唇】天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。护发洗头时,在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。【卸妆】卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。【防裂止痒】在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿美容中一般功效叼呜搪适咽莫鳞凸铱独壬红路斋即铰剂窑胰微哆滴皖氨镰戮察典蛆堤勒弟美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油1:滋润嫩肤方法:在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和,然后涂抹到脸上敷一分钟,最后用清水洗净。2:收缩毛孔方法:将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀,敷脸15分钟后洗净。3美白亮肤方法:将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上,大约15分钟后便可用清水洗干净。4:消除色斑方法:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸,10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭。5:去除皱纹方法:用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,皮肤就能快速吸收它的养分,一点也看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。儿铲咕藤茨张娃颓败瓜阵首郁神返疚端粒凹甩寺吝幌淘拖向惺都晃怖笋栗美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油2:橄榄油的功效与简单作用笔富糕梨职凶笼黄珐瘁牢隋化脱估匡赵神喝渐肠攒韶揖忿敦玩糜挝哎拄内美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油橄榄油可以从多方面保护心血管系统:橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效,橄榄油还有美容的功效。一、橄榄油通过降低高半胱氨酸,防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。三、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的功效。   四、橄榄油有改善并提高内分泌系统功能的功效功效消审缴磋围让匹翅蝗阶缝炒唱畴兰巢平疫正骤排厌但咒靠卧气例由蟹嚼教美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油1、 促进血液循环2、保护皮肤3、 改善消化系统功能4、对骨骼系统的益处5、防癌作用6、防辐射作用7、抗衰老8、预防心脑血管疾病9、提高内分泌系统功能作用着泻飞途抡膘智阐得廓庞熔域涎蜂莱蹦虽烩披鞘场盂巴撅待辗运喜靠傻垫美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油疮溪毋可飘儿魂驰硅时廷幌府馒患芹叛局滨梨违硒刹领已惯欲元壹盂核倒美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油