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古琴手指操古琴手指操2015-12-0416:48有几位外地的古琴老师来电咨询,“怎么能在三个月的八人班六堂课里,教会学生学弹三首小曲、不走样、学扎实?”于是,我晒了第一课的教学计划,当中有一点提到“古琴手指操”。为什么我会向学生们推荐“手指操”?事实上,古琴除了技法就是功力,功力包括“手指功力”以及“内在功力”。“手指功力”,即技法,可以通过正确学习、勤奋训练达到目标,而“内在功力”则是技法纯熟基础上的发力。比如练拳,为使拳术功力增长,必须要保证拳形正确,在此基础上,练习扎马步、踢腿、压腿等基础训练有助于增长功力。之前,我曾在博客上多次提到,古琴最难过的就是两大关:“跪指关”和“吟猱关”。此技法很多人练不下来,就在古琴弹奏上徘徊不前,便逐步失去信心,放弃弹琴。所以在初学时我就针对性地布置学生练习“手指操”,从最初习琴开始就注意提升手指功力,待学到有“跪指”和“吟猱”时的曲子时,难关自然度过。所以在专门针对“一对一”的教学中,学生基本上至第三堂课就会基本的吟猱姿势。古琴是一个全方位美的艺术,除了音美,姿势仪态也更需要美。而人体手指的肌肉力量施力到古琴指法上有所欠缺,容易引起弹奏姿势不到位、不雅观的弊病。为此,我再三强调“手指操”的作用就是在没有古琴在旁时,何时何地都能练手上的功力,学古琴进步会更快。下面我将介绍在习琴初期就需要加强的几个手指力量:1、左手无名指单独摁弦的力量一般情况下,没有经过训练的左手无名指单独摁弦的力量欠缺,假如力量没有练到位,就很容易牵动中指参与助力,或其他几个手指弯曲紧张成鸡爪状,或摁弦僵硬,无名指点摁姿势没有弧度,弹奏姿态不雅。2、左手无名指单独向内弯曲的能力通常,中指、无名指、小指的指根肌肉是连在一起的,因此左手无名指向手掌内弯曲,会自然带动中指及小指。跪指的换指就会遇到问题,因此要通过外力固定住中指、小指,使无名指练成能够单独向内弯曲与变直不断交替的能力。3、左手的无名指第一关节指肚要弯曲可以碰到第三关节指肚的能力无名指第一关节弯曲时往往是碰不到第三关节指肚的,当然也有少数学生手指比较软,不用练习就可以做到。达不到这种柔软度的学生,就需要压指练习,最终的目的是无名指跪指在琴面上的姿势是直接贴紧琴面,这样的姿势比不贴琴面的动作雅观及内敛多了。4、要加强左手大鱼际的肌肉力量不管是大指摁弦还是换指,控制大指的能力,都来自于左手大鱼际肌肉和大拇指指根的力量。比如弹“掩”,假如大指没有这部位的力量,就会用“粗鲁的”方式弹“掩”的动作,否则弹不出音。因而会同时出现弦音与拍打琴面的声音,既难听也不雅。5、要加强左手手腕的力量古琴弹奏讲究:沉肩、垂肘、塌腕。“塌腕”另一层的涵义即为“压腕”。左手腕部的力量很重要,要训练“压腕”后能“甩腕”的能力。很多人因为腕力不够,力量跑到了手掌上去,非但吟猱姿势不自然,音色不对,形体更是不雅观,显